Les avantages de la physiothérapie pour la tendinite comprennent la récupération de la mobilité et le soulagement de l’inflammation et de la douleur. Un physiothérapeute peut enseigner aux patients comment gérer la maladie grâce à des techniques d’exercice et à de bonnes habitudes de travail. La plupart des experts pensent que la tendinite est souvent causée par des mouvements répétitifs et une surutilisation des articulations. La physiothérapie pour la tendinite implique souvent des techniques d’enseignement qui peuvent réduire le stress sur les articulations. En plus de démontrer des exercices de renforcement, de nombreux physiothérapeutes enseigneront l’importance d’une bonne ergonomie au travail ou à la maison.
La tendinite est une affection très douloureuse qui affecte souvent les tendons du coude, de l’épaule, des hanches ou du genou. On pense qu’elle est causée par l’utilisation répétitive d’une articulation. Les symptômes comprennent une douleur chronique ou récurrente, une inflammation, un engourdissement et une immobilité de la zone touchée.
Une personne qui développe une tendinite à l’épaule de la coiffe des rotateurs peut avoir du mal à lever les bras au-dessus de sa tête. La physiothérapie pour la tendinite de l’épaule est conçue pour renforcer la coiffe des rotateurs, améliorer la circulation et rétablir le flux sanguin vers la zone touchée. En conséquence, l’individu peut ressentir des mouvements plus libres et moins de douleur.
La physiothérapie pour les tendinites de toute nature implique souvent l’éducation du patient. En règle générale, un physiothérapeute lui apprendra comment prévenir d’autres blessures dans la région. Il sera également montré quelles méthodes pour tenter de guérir la partie blessée. Certaines méthodes de traitement peuvent inclure l’utilisation de chaleur ou de glace, ou les deux traitements en alternance. Étant donné que de nombreux cas de tendinite surviennent à la suite de blessures liées au travail, le thérapeute peut enseigner comment une bonne ergonomie peut réduire la tension.
Un autre avantage de participer à la physiothérapie pour une tendinite est d’avoir accès à un équipement d’exercice spécial. Une pièce d’équipement utile est connue sous le nom d’ergomètre pour le haut du corps (UBE). L’UBE est particulièrement utile pour les personnes souffrant d’une tendinite à l’épaule. Cette machine a une résistance variable et peut aider à renforcer les épaules et à améliorer la mobilité.
La manipulation manuelle est un autre aspect de la physiothérapie pour la tendinite. Cela peut inclure la massothérapie ou l’acupuncture pour les patients présentant une inflammation des articulations et des tendons. De plus, de nombreux thérapeutes utilisent les ultrasons comme traitement des tendinites. Cela implique l’utilisation d’une série d’ondes sonores à haute fréquence pour stimuler les tissus enflammés et aider à réduire l’inflammation.
De nombreux patients qui ont subi une intervention chirurgicale pour réparer des tendons déchirés nécessitent une rééducation postopératoire. En participant à une physiothérapie pour une tendinite, l’individu apprendra à réentraîner ses articulations et ses muscles à une capacité fonctionnelle. On peut également lui montrer des moyens de gérer la douleur sans l’utilisation de médicaments.