La douleur à l’épaule peut être causée par un certain nombre de maladies, des dommages aux tendons, aux os ou au cartilage, au cancer, à l’arthrite ou à une crise cardiaque. Quelle que soit la cause, les médecins ont plusieurs options pour offrir une gestion de la douleur à l’épaule pendant que la cause la plus profonde du problème est traitée. Ces recommandations peuvent être simples comme le repos, l’immobilité et les médicaments sur ordonnance ou en vente libre. Ils pourraient également s’étendre à des solutions préventives telles que la thérapie physique, l’exercice, les suppléments à base de plantes, la chiropratique, les massages et, si cela est jugé nécessaire, une intervention chirurgicale pour neutraliser la douleur à la source.
La Mayo Clinic conseille aux personnes qui souhaitent éviter une visite chez le médecin d’utiliser des médicaments anti-inflammatoires pour la gestion de la douleur à l’épaule. Il recommande également un régime non intense pour éviter de forcer l’épaule ainsi que l’application d’un sac de glace au moins deux fois par jour. Il est temps de consulter un médecin, cependant, si une rougeur, une chaleur, une défiguration, une douleur intense ou un gonflement survient au niveau de l’épaule, indiquant une possible rupture interne.
L’Académie américaine des chirurgiens orthopédiques (AAOS) aborde la gestion de la douleur à l’épaule sous trois aspects : modification du mode de vie, médication et intervention chirurgicale. Les changements de mode de vie peuvent incorporer plusieurs modifications à la routine d’une personne pour créer un environnement approprié pour la gestion de la douleur à l’épaule. Au-delà de l’immobilisation de l’articulation avec une écharpe ou une attelle, un médecin conseillera fréquemment à un patient de se reposer et de s’abstenir de toute activité physique.
Les médicaments peuvent impliquer des médicaments en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétoménophène ou des produits sur ordonnance plus puissants comme le Vicodin®, l’Oxycontin® ou le Percocet®. Beaucoup recommandent également un régime de physiothérapie visant à restaurer la vitalité de l’épaule. Parfois, la chirurgie ne peut cependant être évitée si le patient souhaite que certaines blessures guérissent correctement et que la source de la douleur soit éradiquée.
Au-delà de ces réponses standard, de nombreuses personnes recherchent d’autres méthodes pour contenir la douleur à l’épaule et restaurer la qualité de vie. Cela peut impliquer des techniques de massage, d’acupuncture ou de réalignement chiropratique. Les personnes souffrant de douleurs aux épaules dues à des affections telles que l’arthrite prennent souvent des suppléments éprouvés pour améliorer les douleurs articulaires, avec des ingrédients comme la glucosamine, la chondroïtine, le gingembre et même le thé vert. WebMD maintient une liste en ligne de suppléments pour améliorer les douleurs articulaires.
La plupart des douleurs à l’épaule sont créées par une poignée de suspects habituels. Selon l’AAOS, les lésions aux tendons, l’inflammation causées par une affection telle que la tendinite, l’arthrite ou une fracture osseuse sont le plus souvent observées par les médecins. Après confirmation de la cause spécifique de la douleur, soit par examen, soit par imagerie aux rayons X, la gestion de la douleur à l’épaule peut commencer de plusieurs manières.