Les sels de bain d’aromathérapie peuvent être utilisés à plusieurs fins, comme adoucir la peau, détendre les muscles, favoriser un sommeil réparateur et même améliorer l’humeur. Il existe une variété de types de sels provenant de divers coins de la terre et variant en fonction de leurs couleurs naturelles. Les sels de la mer Morte et de l’Atlantique sont généralement blancs, tandis que les sels de l’Himalaya sont généralement de couleur rose ou corail. Des huiles d’aromathérapie telles que la lavande, l’arbre à thé, la vanille et la menthe poivrée peuvent être ajoutées à ces sels pour soulager divers maux. Il est important de noter que, bien que de nombreuses personnes apprécient les sels de bain d’aromathérapie, ils ne doivent pas être utilisés pour remplacer le traitement professionnel des problèmes physiques ou psychologiques.
Lorsque l’huile de lavande est ajoutée aux sels de bain d’aromathérapie, les sels peuvent être utilisés pour favoriser la relaxation. De nombreuses personnes utilisent des sels de bain d’aromathérapie avec de la lavande avant de se coucher, après une journée stressante ou la nuit lorsqu’elles ont du mal à s’endormir. Lorsque les sels de bain d’aromathérapie sont fabriqués avec de l’huile de menthe poivrée, les sels peuvent être utilisés pour aider à traiter la dépression, soulager les maux de tête ou les migraines et traiter les douleurs musculaires. Certaines femmes utilisent des sels de bain d’aromathérapie avec de l’huile de menthe poivrée pour aider à soulager les crampes lorsqu’elles ont des règles douloureuses.
Pour ceux qui essaient de traiter des affections cutanées telles que l’acné, les éruptions cutanées, la peau grasse, les imperfections et même les pellicules, il peut être préférable d’utiliser des sels de bain d’aromathérapie à base d’huile d’arbre à thé. En effet, l’huile d’arbre à thé a des propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles et est largement utilisée dans les traitements naturels pour la peau. Beaucoup de gens trouvent qu’un bain d’aromathérapie à base d’huile d’arbre à thé peut soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Ceux qui recherchent un peu de confort et de détente peuvent choisir des sels de bain d’aromathérapie à base d’huile de vanille.
Les personnes qui souffrent régulièrement de douleurs musculaires ou celles qui ont contracté un muscle peuvent bénéficier de l’utilisation de sels de bain d’aromathérapie à base de sels d’Epsom. On pense que les sels d’Epsom aident à réduire l’inflammation, c’est pourquoi ils sont si couramment utilisés pour traiter un corps douloureux. On pense également que les sels d’Epsom aident à éliminer les toxines du corps. Pour cette raison, les sels de bain d’aromathérapie à base de sels d’Epsom peuvent être utilisés par les personnes qui subissent un processus de désintoxication.