Les effets secondaires de la phosphatidylsérine ont tendance à être relativement légers tant que l’utilisateur prend des quantités sûres du médicament. Ils n’incluent généralement qu’un léger inconfort gastro-intestinal. Lorsqu’il est pris avec d’autres médicaments, en particulier certains types d’anticoagulants, les effets secondaires de la phosphatidylsérine peuvent inclure un éclaircissement du sang à des niveaux malsains. Une autre préoccupation lors de la prise de phosphatidylsérine est que les scientifiques n’ont pas entièrement déterminé les doses maximales sûres du médicament pour les enfants ou pour les personnes âgées, de sorte que les patients de ces groupes ne devraient consommer que de petites quantités de médicament.
La phosphatidylsérine est un produit chimique qui appartient à la classe des phospholipides des composés chimiques. C’est une partie importante de la membrane cellulaire et le corps humain en produit lui-même de petites quantités. Il existe des preuves suggérant que la supplémentation des niveaux naturels de phosphatidylsérine du corps peut conduire à une amélioration de la fonction mentale. En conséquence, les scientifiques pensent que le médicament peut aider à traiter certaines maladies mentales, telles que la maladie d’Alzheimer, la dépression et le trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH).
Au départ, les sociétés pharmaceutiques utilisaient des cerveaux de vache pour dériver la phosphatidylsérine pour les suppléments. On craint, cependant, que cette méthode ne provoque des effets secondaires de la phosphatidylsérine, notamment la contraction de virus nocifs, tels que la maladie de la vache folle. La phosphatidylsérineis en est venue à être dérivée de substances végétales, bien que certaines preuves suggèrent que le supplément est moins efficace lorsque les légumes sont sa source.
Il existe également des preuves suggérant que la phosphatidylsérine peut être bénéfique pour les athlètes. La substance peut provoquer une légère diminution de la libération de cortisol par le corps pendant une séance d’entraînement. Le cortisol provoque la dégradation des muscles, ce qui peut limiter la croissance musculaire et entraîner des douleurs, retardant ainsi les entraînements futurs. Limiter le cortisol pourrait aider les athlètes à développer leurs muscles plus rapidement. Cependant, pour obtenir cet avantage, un athlète doit prendre de grandes quantités de phosphatidylsérine, ce qui à son tour le soumet à des effets secondaires de la phosphatidylsérine dans une plus grande mesure.
Les effets secondaires de la phosphatidylsérine les plus préoccupants sont ceux qui impliquent son interaction avec divers anticoagulants. Ce problème survient le plus souvent lorsque les sujets prennent du ginko. Le ginko, comme la phosphatidylsérine, contribue à la fonction mentale, il n’est donc pas rare que les sujets prennent les deux médicaments. Le ginko est un anticoagulant, cependant, et les preuves suggèrent que la phosphatidylsérine pourrait augmenter les effets fluidifiants du ginko, peut-être à des niveaux nocifs. Cela peut également être vrai lorsque les sujets prennent de la phosphatidylsérine avec d’autres anticoagulants, tels que la warfarine, l’aspirine, la pentoxifylline, le clopidogrel, la ticlopidine, l’ail et la vitamine E.