Les liens entre la ménopause et les nausées ne sont pas complètement compris, mais les théories les plus importantes affirment que les nausées de la ménopause proviennent de fluctuations hormonales. Les niveaux d’hormones d’une femme peuvent fluctuer considérablement pendant la ménopause, et les déséquilibres hormonaux qui en résultent sont censés provoquer de nombreux cas de nausées. On pense également qu’il existe d’autres liens entre les nausées et le stress associé à la ménopause. D’autres facteurs pouvant exacerber les symptômes de nausée pendant la ménopause sont la fatigue, le manque d’exercice et de mauvaises habitudes alimentaires.
Les deux hormones clés censées influencer les nausées liées à la ménopause sont les œstrogènes et la progestérone. Ces deux hormones sont produites par les ovaires. Pendant la ménopause, les niveaux de progestérone et d’œstrogènes peuvent augmenter et diminuer considérablement, ce qui peut à son tour entraîner des déséquilibres hormonaux. De nombreux scientifiques pensent que lorsque les niveaux de progestérone chutent de manière significative, un large éventail de problèmes gastro-intestinaux peut en résulter. Ces problèmes comprennent, sans s’y limiter, les brûlures d’estomac, les gaz, les nausées et la diarrhée.
De nombreuses femmes qui souffrent de ménopause et de nausées se sentent plus mal le matin. Ce fait éclaire le parallèle entre les nausées de la ménopause et le phénomène bien connu des nausées matinales. Les nausées matinales sont un symptôme courant de la grossesse qui est influencé par les changements dans les niveaux d’œstrogène et de progestérone. La similitude entre les nausées matinales et les nausées de la ménopause renforce l’idée que les nausées liées à la ménopause sont en grande partie le résultat de changements hormonaux.
En plus d’être influencées par les changements hormonaux, la ménopause et les nausées sont liées par d’autres facteurs. Le tractus gastro-intestinal (GI) est sensible à l’anxiété et au stress. Les femmes qui souffrent de symptômes courants de la ménopause tels que l’insomnie et les sueurs nocturnes peuvent devenir très stressées et fatiguées avec le temps. On pense que cette fatigue et ce stress déclenchent des nausées dans certains cas. Les changements de glycémie qui sont également parfois observés à la ménopause peuvent également entrer dans l’équation. Certains scientifiques pensent que la pression artérielle et les nausées peuvent également être liées. De plus, ne pas faire assez d’exercice et avoir une mauvaise alimentation pourrait rendre une femme plus sujette aux nausées en diminuant son état de santé général.
Toutes les femmes ne souffrent pas de nausées pendant la ménopause. Les femmes qui souffrent de nausées peuvent présenter des symptômes extrêmement variables. La nausée est une nuisance mineure et occasionnelle pour certains, alors qu’elle peut être un combat quotidien pour d’autres. De nombreuses femmes souffrant de nausées moins sévères réussissent à gérer leurs propres symptômes en se reposant, en réduisant leur consommation de caféine et d’alcool et en utilisant occasionnellement des médicaments en vente libre pour soulager les nausées.
Les nausées se résolvent souvent naturellement avec le temps, mais un traitement peut être nécessaire dans les cas de nausées sévères ou chroniques. Les traitements hormonaux substitutifs qui augmentent les taux d’œstrogènes ou de progestérone sont des traitements courants. Cependant, tout traitement hormonal substitutif comporte des risques, les femmes doivent donc toujours consulter leur médecin pour décider du meilleur traitement. La science révèle encore les liens entre la ménopause et les nausées. Bien que l’interaction de nombreux facteurs complexes contribue aux nausées, la majorité des femmes qui demandent de l’aide peuvent bénéficier des approches thérapeutiques existantes.