La médecine ayurvédique, originaire d’Inde, préconise souvent des techniques de beauté naturelles à base de plantes pour aider à améliorer le teint, à combattre les signes visibles du vieillissement et à augmenter une pigmentation saine. De nombreux conseils de beauté à base de plantes en médecine ayurvédique suggèrent que les herbes et les toniques à base de plantes soient appliqués localement sur la peau pour avoir un effet sur la beauté ; Cependant, certains conseils de beauté à base de plantes favorisent la consommation d’herbes saines. L’utilisation de curcuma pour lutter contre l’acné et favoriser une bonne mine est souvent suggérée, tout comme l’application de miel sur la peau pour lisser les ridules ou les rides. On dit souvent que la consommation de tisanes comme le rooibos ou la camomille aide à lutter contre le vieillissement en fournissant à la peau des antioxydants.
En médecine naturelle, telle que la médecine ayurvédique, les traitements à base de plantes sont un lieu commun pour prévenir les maladies et promouvoir la beauté. L’un des conseils de beauté à base de plantes naturelles les plus populaires consiste à utiliser des teintures à base de plantes comme l’eau de rose ou l’huile essentielle de rose par voie topique. En l’appliquant sur la peau, on pense qu’il aide à détendre la peau et à réduire l’apparition de rides, ainsi qu’à favoriser la guérison en profondeur dans les tissus de la peau. L’ajout de gouttes de ces teintures à base de plantes apaisantes dans un hydratant naturel peut être utile pour certaines personnes à la recherche d’une apparence détendue et plus lisse.
On pense que l’application de feuilles de thé vert sous les yeux aide à rendre les yeux fatigués plus éveillés, et elles sont couramment utilisées après que les feuilles aient trempé dans de l’eau chaude pendant une longue période. D’autres conseils de beauté à base de plantes, y compris le thé, impliquent de consommer le thé pour profiter des bienfaits embellissants pour la santé. On pense que la beauté extérieure est favorisée de l’intérieur, et manger ou boire l’herbe sous n’importe quelle forme peut aider à nourrir la peau, les cheveux et les ongles. Dans le cas du thé vert, on pense que les antioxydants aident à combattre les radicaux libres, aidant à augmenter l’élasticité de la peau et à lutter contre le vieillissement prématuré.
D’autres astuces de beauté à base de plantes courantes impliquent l’utilisation de l’épice appelée curcuma, et de nombreuses personnes l’utilisent à la fois localement et en interne. L’une des utilisations les plus courantes du curcuma sur la peau consiste à le mélanger avec du miel, formant une pâte jaune épaisse. Ceci est appliqué sur la peau et lavé, aidant à donner à la peau un éclat chaleureux. On pense également que le mélange améliore le teint et combat l’acné. Les découvertes scientifiques suggèrent que le curcuma est une plante hautement anti-inflammatoire et peut être utile pour lutter contre les signes prématurés du vieillissement chez certaines personnes.