C’est une bonne idée de contacter le médecin dès l’apparition des symptômes de la grippe, car il peut être en mesure de fournir des médicaments pour aider. De plus, il existe de nombreux remèdes contre la grippe qui peuvent aider à soulager les symptômes et peut-être même à raccourcir la durée de la grippe, et la plupart impliquent des articles déjà à la maison ou à la pharmacie. Lorsque vous avez la grippe, l’une des choses les plus importantes à faire est de bien vous reposer. Les symptômes ne sont généralement forts que pendant quelques jours, mais certains symptômes de la grippe peuvent durer deux semaines, et la fatigue qui est courante avec la grippe peut être difficile à éliminer.
Un autre des remèdes les plus importants contre la grippe est de boire beaucoup de liquide. Il est important de boire autant que possible, que ce soit de l’eau, du jus ou du thé décaféiné avec du miel. En général, il est préférable d’éviter les boissons sucrées ou les boissons contenant de la caféine. Le bouillon de poulet est un autre excellent choix pour rester hydraté, alors essayez de manger de la soupe au poulet. Cela aidera également à la congestion, surtout si des épices telles que l’ail et le poivre sont ajoutées. Il a également été démontré que l’ail aide le système immunitaire.
Il existe de nombreux remèdes contre la grippe pour soulager la congestion causée par la grippe. Dormir avec un humidificateur dans la pièce aidera à humidifier les voies nasales, ce qui aidera à la fois à la toux et à la congestion. De plus, beaucoup trouvent un soulagement avec un lavage nasal, qui consiste à verser de l’eau salée tiède dans les voies nasales avec un pot neti. Prendre une douche ou un bain chaud peut également aider à soulager la congestion et peut apaiser les muscles et les articulations endoloris.
La congestion peut également être soulagée avec un spray nasal salin ou avec un spray décongestionnant que l’on trouve dans la plupart des pharmacies. Pour les douleurs corporelles ou la fièvre, les analgésiques comme l’ibuprofène, l’acétaminophène ou l’aspirine sont généralement des remèdes efficaces contre la grippe. Suivez toutes les instructions de dosage et rappelez-vous qu’un enfant de moins de 16 ans ne doit jamais recevoir d’aspirine, en raison du lien entre le médicament et la maladie potentiellement mortelle connue sous le nom de syndrome de Reye.
Une toux due à la grippe peut être traitée avec du sirop contre la toux, des pastilles contre la toux et, encore une fois, en buvant beaucoup de liquides. Enfin, l’un des remèdes les plus importants contre la grippe est de dormir le plus possible. N’essayez pas d’en faire trop avant que la grippe ne disparaisse et que le corps puisse récupérer, car la grippe peut se transformer en d’autres infections plus graves, telles que la pneumonie ou la bronchite.