Les remèdes maison pour les talons rugueux comprennent l’application de crèmes hydratantes sur la plante des pieds ou l’utilisation d’un gommage exfoliant spécial sur les talons. Les talons fendillés, qui font peler la peau et deviennent très rugueux, peuvent également être douloureux, et tremper les pieds dans une solution d’eau tiède et de sel d’Epsom peut soulager une partie de l’inconfort. Certaines personnes préfèrent utiliser de la vaseline sur les talons pour adoucir la peau rugueuse. Un autre remède à la maison pour les talons rugueux consiste à frotter l’huile de noix de coco sur la plante des pieds.
Il existe de nombreuses façons de soulager la douleur causée par les talons rugueux ou secs. Un remède simple qui peut être utilisé à la maison consiste à ajouter du jus de citron dans une bassine d’eau tiède et à tremper les pieds dans la solution. Après environ 20 minutes de trempage, une lotion hydratante formulée pour les talons secs et rugueux peut être appliquée.
L’application de poudre médicamenteuse pour les pieds sur les talons des pieds ou même de la placer dans les chaussures peut être un remède à la maison pour les talons rugueux. Cela peut aider à prévenir les frottements et l’humidité, ce qui peut contribuer à la sécheresse et à la rugosité de la peau. Les pieds doivent être maintenus aussi secs que possible pour favoriser la guérison.
Un autre remède utile pour les talons rugueux consiste à éliminer les peaux mortes de la plante des pieds. Cela peut être fait avec des crèmes utilisées pour exfolier la peau. Une pierre ponce peut aider à éliminer les couches de peau morte et à exposer une nouvelle peau plus saine en dessous. La rugosité disparaîtra au fur et à mesure que la nouvelle peau émergera.
L’achat d’une éponge de luffa est un bon investissement. Une lotion pour peau sèche ou une lotion pour les pieds peut être appliquée sur l’éponge et frottée doucement sur les pieds. Les huiles essentielles peuvent également être utilisées de cette façon. Cependant, il faut éviter de frotter la peau avec un gant de toilette, car cela pourrait provoquer une irritation supplémentaire.
Certaines personnes trouvent que les remèdes maison les plus simples pour les talons rugueux sont ceux fabriqués à partir d’ingrédients trouvés dans la cuisine. L’huile végétale peut fournir une barrière de protection et adoucir les talons des pieds en même temps. Laisser l’huile rester sur les pieds pendant la nuit pour pénétrer dans la peau sèche peut être bénéfique, si le désordre n’est pas un sujet de préoccupation.
D’autres remèdes maison pour les talons rugueux peuvent être fabriqués à partir de purée de bananes. En mélangeant une banane et une petite quantité de lait dans un mélangeur, on peut faire un mélange qui peut être appliqué sur les talons pour plus d’humidité. C’est bon pour lisser la peau inégale, sèche et squameuse des pieds.
Le miel a des propriétés hydratantes naturelles qui peuvent être utilisées pour guérir la sécheresse. Si appliquer du miel directement du pot est trop salissant, diluez le miel avec de l’eau tiède pour fluidifier la consistance et utilisez-le pour tremper les pieds. Fait tous les soirs pendant une semaine, cela peut donner des talons plus lisses.