Eurycoma longifolia jack est une herbe, dérivée d’une plante à fleurs, utilisée dans la musculation et les suppléments de virilité masculine. Aussi connu sous le nom de tongkat ali, on le trouve couramment en Indonésie et en Malaisie. Sous forme de supplément, on pense que cette substance augmente naturellement les niveaux de testostérone, augmentant ainsi le métabolisme, la force et la taille des muscles et le désir sexuel masculin.
Les suppléments de musculation contiennent généralement une prise eurycoma longifolia pour stimuler naturellement la testostérone. La testostérone est responsable de l’augmentation du nombre de calories que le corps utilise au repos et de l’augmentation de la synthèse des protéines musculaires liée à l’augmentation de la masse musculaire. En 2010, une étude connue affirmait que le jack eurycoma longifolia augmentait la taille et la force des muscles.
Les suppléments d’amélioration masculine peuvent également inclure cet ingrédient. Il existe plusieurs études scientifiques sur les animaux soutenant l’affirmation selon laquelle l’eurycoma longifolia jack augmente le désir et les performances sexuelles. Le nombre de spermatozoïdes peut également augmenter lors de l’utilisation du supplément à base de plantes. Aucune étude n’a cependant été réalisée sur l’homme pour vérifier ces résultats.
Dans d’autres traitements à base de plantes, eurycoma longifolia jack est couramment utilisé pour prévenir le paludisme, les ulcères et les tumeurs. Il est également utilisé en Asie du Sud-Est comme antipyrétique et antibactérien. Les herbes et les médicaments antipyrétiques sont généralement utilisés pour réduire la fièvre, tandis que les antibactériens préviennent et protègent le corps contre les infections bactériennes.
Eurycoma longifolia jack est disponible sous forme de liquide, de pilule et de poudre. Les dosages typiques sont d’environ 300 milligrammes (mg), mais les dosages peuvent varier d’un produit à l’autre, donc ceux qui souhaitent le prendre devraient consulter un professionnel pour déterminer leur dose appropriée. L’extrait de Tongkat ali doit être recyclé, car l’herbe est connue pour s’accumuler dans le corps humain au fil du temps. Certains détaillants suggèrent de prendre le supplément pendant deux semaines, suivies d’une semaine de congé. Après deux à trois mois, il est également suggéré aux utilisateurs d’arrêter de prendre le supplément pendant un mois ou plus.
Les effets secondaires potentiels associés à eurycoma longifolia jack comprennent l’insomnie, l’agitation et l’anxiété. Les femmes enceintes et celles qui allaitent peuvent ne pas souhaiter prendre cette substance. Les hommes atteints d’un cancer dépendant de la testostérone peuvent également l’éviter en raison de ses caractéristiques de stimulation hormonale. Les diabétiques sont parfois également avertis des baisses possibles de la glycémie à cause de cela.
Il existe plusieurs noms alternatifs pour tongkat ali, y compris pasak bumi et cay bha binh. Les suppléments, y compris l’eurycoma longifolia jack, ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, et leur efficacité et leurs forces peuvent donc varier considérablement. Certaines entreprises à base de plantes ont même été accusées d’imprimer des ingrédients et des quantités sur des étiquettes, mais de ne pas les inclure dans le produit.