Hoodia est une succulente originaire d’Afrique du Sud qui ressemble à un cactus en fleurs, bien qu’il soit en fait du genre Apocynaceae. La plante pousse environ trois pieds (1 mètre) de hauteur et possède de grandes fleurs colorées qui dégagent une odeur piquante. L’espèce hoodia gordinii aurait été utilisée par les bushmen africains pendant près de 20,000 XNUMX ans comme coupe-faim lors de longues chasses. On dit que mâcher de la viande et de la peau de cette plante étancher la soif, créer une sensation de satiété et fournir de l’énergie.
En raison de ses qualités apparentes de suppression de l’appétit, le hoodia est devenu populaire en Occident comme aide à la perte de poids à base de plantes. La demande ainsi créée a conduit les plantes à être placées sous statut protecteur dans de nombreux pays sud-africains. L’exportation de hoodia gordonii est en grande partie interdite, bien que certaines chaînes restent.
Les ingrédients actifs du hoodia ont été isolés par la société pharmaceutique américaine Pfizer et surnommés «P57». Pfizer aurait prévu de synthétiser le P57 et de commercialiser le produit comme traitement de l’obésité. En 2002, Pfizer a abandonné le plan et a libéré les droits sur les ingrédients. Cela a amené certains à spéculer sur la viabilité des avantages allégués de l’usine. Pas plus tard que le 9 mars 2006, le Seattle Times rapportait que Pfizer affirmait que le P57 était trop difficile à synthétiser.
Il est intéressant de noter qu’à la mi-2006, il n’y a pas de recherche scientifique sur cette plante impliquant des essais sur l’homme. Des sources citent une seule étude animale comme la seule recherche connue à ce jour. Même ainsi, il était suffisamment populaire pour qu’en 2004, il ait attiré l’attention de 60 Minutes. La correspondante Lesley Stahl a fait le voyage en Afrique du Sud pour essayer elle-même hoodia gordinii. Quand l’heure du repas allait et venait sans la «douleur» habituelle, elle a dit de son expérience, «je dois dire que cela a fonctionné.
Malgré les indications historiques et plus anecdotiques de l’efficacité du hoodia dans la suppression de l’appétit, la profession médicale s’empresse de souligner que sans études appropriées, personne ne sait si une utilisation prolongée peut avoir des effets indésirables. Consumer Reports l’a évalué au début de 2006, mais sans recherche médicale, il ne l’approuverait pas.
La puissance et la pureté de l’extrait de hoodia gordinii varie d’une marque à l’autre, mais est fourni dans une capsule ou un liquide. La viande et la couenne de qualité proviennent généralement d’Afrique du Sud et doivent avoir un facteur de puissance d’au moins 20: 1. À cette puissance, les doses courantes vont de 500 mg à 3000 mg par jour, divisées en trois doses prises 30 à 60 minutes avant un repas. Même en l’absence de recherche clinique, de nombreux consommateurs décident d’essayer ces suppléments avec un régime alimentaire et un programme d’exercice raisonnables. Avant de s’engager dans un nouveau régime alimentaire, il est généralement plus sage de consulter votre médecin.