La monolaurine, également appelée laurate de glycéryle, est un acide laurique que l’on trouve naturellement dans le lait maternel, l’huile de palme et de nombreux autres aliments naturels. Pendant de nombreuses années, l’extrait d’acide laurique a été combiné avec du glycol et utilisé comme agent antifongique et antiviral. Son utilisation principale est d’empêcher la croissance virale et bactérienne qui provoque la détérioration des aliments.
En tant que supplément nutritionnel, ce dérivé de noix de coco est utilisé pour traiter de nombreuses maladies courantes, notamment la grippe, le rhume, les infections des sinus et les infections fongiques. La monolaurine agit au niveau cellulaire. Lorsqu’il est utilisé comme traitement antiviral, il agit en empêchant le développement de cellules virales. S’il est utilisé comme traitement antifongique ou antibactérien, le laurate de glycéryle a des propriétés qui affectent la croissance de nouvelles cellules infectées et la destruction des cellules déjà infectées.
Les quantités posologiques varieront. Des facteurs individuels tels que l’âge, le poids et la taille détermineront la quantité de monolaurine à prendre. La forme du supplément affectera également le dosage, et les doses pour les formes de capsules et de comprimés sont différentes des doses pour les formes liquides et en poudre. Des types spécifiques de suppléments auront un dosage approprié recommandé qui tient compte de tous ces facteurs.
Lors du démarrage d’un supplément de monolaurine, il est important de commencer avec des doses plus faibles et d’augmenter progressivement jusqu’à une dose d’entretien régulière. Cela permet au corps de s’adapter au supplément. Avec une introduction lente, les effets secondaires sont moins susceptibles de se produire et les rares qui peuvent survenir seront moins gênants.
Une augmentation progressive de la monolaurine est importante non seulement pour aider à l’ajustement corporel et réduire la probabilité de ressentir des effets secondaires, mais aussi pour prévenir une surdose de monolaurine. Les signes d’un surdosage de ce supplément comprennent souvent la diarrhée et de graves crampes d’estomac. Ces symptômes peuvent être annulés, mais consultez un médecin immédiatement avant d’essayer des remèdes si un surdosage est suspecté.
Les effets secondaires courants de la monolaurine ressemblent souvent aux symptômes de la grippe. Des courbatures, de la fatigue et une sensation générale de léthargie peuvent survenir. Ces symptômes sont plus visibles lorsqu’une augmentation progressive étalée sur trois à six mois n’est pas effectuée correctement. Si l’un de ces effets secondaires se produit, ils diminueront souvent au fur et à mesure que la supplémentation se poursuivra.
Une attention médicale immédiate est requise pour les effets secondaires plus rares. Si des signes de réaction allergique apparaissent, tels que des démangeaisons, des difficultés respiratoires ou une éruption cutanée, des soins d’urgence sont nécessaires. De plus, si vous remarquez d’autres symptômes, contactez immédiatement un médecin.