La psychothérapie intégrale intègre la spiritualité dans les techniques traditionnelles pour traiter les maladies mentales ou émotionnelles. Il aborde toutes les étapes du développement humain, ainsi que la méditation et le yoga, pour traiter les problèmes émotionnels, physiques et sociaux. La psychothérapie intégrale utilise une approche holistique pour aider les clients à découvrir leur véritable être intérieur.
Ce style de thérapie mixte vise à sensibiliser la culture à la santé mentale et à son lien avec l’évolution du sens de soi. Il se concentre sur l’évolution de la conscience d’une personne et s’appuie sur une réflexion intérieure pour trouver des solutions aux problèmes de la vie. L’objectif de la psychologie intégrale est de transformer le client en une personne qui se réalise ou qui est capable de réaliser son potentiel.
Trois éléments sont pris en compte dans la psychologie intégrale. La première reconnaît que les problèmes actuels affectent la qualité de vie et les relations. Ensuite, le client apprend à reconnaître que les blessures des relations passées qui restent dans l’inconscient peuvent entraver des interactions sociales saines. La troisième facette est centrée sur la relation entre le thérapeute et le client.
Si les clients opèrent à partir de leur être véritable, leur comportement changera parce qu’ils agissent d’un point de vue spirituel, selon les théories de la psychothérapie intégrale. De même, la pleine conscience permet aux clients de vivre dans le présent et de libérer les mécanismes de défense inconscients créés pour faire face au passé. Lorsqu’une personne vit de son être profond, le cœur guide les émotions et peut amener le moi intérieur et extérieur en harmonie et en équilibre.
Cette forme de thérapie utilise l’introspection à partir d’une approche de la conscience et pourrait également utiliser des méthodes plus traditionnelles de psychothérapie. Les thérapeutes croient que différents niveaux de conscience se développent universellement par étapes, du subconscient à une conscience de soi totale provenant de l’âme ou de l’esprit. Au fur et à mesure que la conscience progresse, les humains pourraient atteindre la moralité, la motivation, une identité et une spiritualité. Les gens peuvent arriver à ces étapes différemment, selon leurs niveaux de contemplation et de conscience.
Selon la théorie de la psychothérapie intégrale, des états de conscience modifiés menant à la joie pure peuvent survenir pendant de brefs instants pendant que les patients méditent ou pratiquent l’autoréflexion. L’objectif du thérapeute est d’aider les clients à rendre ces états temporaires permanents à mesure que l’âme évolue. Lorsque cela se produit, le vrai soi peut émerger et apporter la paix au client.