La psychothérapie primitive décrit en gros une méthode populaire mais controversée de traitement psychologique. Cette méthode vise particulièrement à revisiter les expériences passées, que l’on pense avoir été supprimées dans une certaine mesure tout au long de la vie. Cette suppression est, selon la théorie de la psychothérapie primitive, la cause de nombreux troubles psychologiques.
Le but de la psychothérapie primitive est de ramener toutes les vieilles pensées qui ont pu être cachées pendant des années dans l’esprit d’une personne. L’idée derrière cela est que tout type de traumatisme non traité peut potentiellement être nocif. En ramenant des pensées ou des expériences cachées, elles peuvent enfin être traitées et, espérons-le, conduire à la cessation de la douleur psychologique.
La psychothérapie primitive a été mise au premier plan des traitements psychologiques par le psychothérapeute californien Arthur Janov. Bien que controversé, ce traitement a gagné en popularité en partie en raison de son acceptation par les professionnels de la psychologie, mais aussi en partie grâce à la célébrité qui l’a soutenu une fois. Bien que toujours populaire, le manque de résultats scientifiques a poussé de nombreux cliniciens basés sur les nombres à renoncer à l’utilisation de la psychothérapie primale.
L’une des nombreuses difficultés dans le domaine de la psychologie est le fait que l’esprit est de nature si subjective. Cela signifie essentiellement que de nombreuses pensées et sentiments sont incommensurables, ce qui rend difficile pour les thérapies dans ce domaine de gagner en légitimité auprès des scientifiques basés sur les nombres. De nombreux scientifiques et psychologues ont intelligemment développé des méthodes pour quantifier à moitié l’esprit, mais ce manque d’objectivité pure va probablement empoisonner la science de l’esprit dans le futur.
Cette subjectivité est un aspect de la psychothérapie primitive qui la retient certainement. Non seulement cela, mais il est également difficile pour les bénéficiaires d’exprimer clairement leurs expériences passées ou actuelles. Une personne peut être guérie, par exemple, mais avoir du mal à l’expliquer ou à réaliser ce meilleur état après des années de maladie mentale.
Pour compliquer davantage le problème, les personnes atteintes de maladie mentale ne constituent pas des sujets d’étude idéaux. C’est l’une des difficultés pour établir l’efficacité de la psychothérapie primaire et d’autres méthodes de psychothérapie. Une personne trop confuse ou traumatisée pour répondre à un questionnaire sur son état d’esprit n’est probablement pas la mieux placée pour fournir des données visant à prouver l’efficacité scientifique.
Comme d’autres méthodes de traitement de l’esprit, il y a des croyants et des opposants. Les croyants vont des professionnels de la psychologie aux célébrités en passant par les patients, tandis que les opposants incluent également probablement des personnes de ces catégories. Bien que la psychothérapie primaire ne se soit jamais avérée efficace ou considérée comme une arnaque, de nombreuses personnes ont bénéficié de cette pratique qui, en fin de compte, est l’objectif de tout type de soutien émotionnel.