L’allodoxaphobie est un trouble psychologique caractérisé par une peur écrasante et irrationnelle des opinions des autres. Il s’agit d’un trouble assez inhabituel et rare, qui dans certains cas peut aggraver la situation pour ceux qui en souffrent et qui peuvent se sentir isolés par leur état. Elle est généralement classée comme une phobie sociale et peut se manifester à n’importe quel moment de la vie d’une personne, bien qu’elle soit généralement liée à une expérience vécue par une personne jeune et se manifeste souvent pendant la puberté ou au début de l’âge adulte. L’allodoxaphobie peut généralement être traitée comme tout autre type de phobie sociale, et divers groupes de soutien et professionnels de la psychologie peuvent aider une personne souffrant de ce trouble.
Aussi appelée peur des opinions ou phobie des opinions, cette phobie se manifeste par une peur incontrôlable et puissante des opinions des autres. Le nom de cette peur vient de diverses racines grecques : allo- signifie « différent », -dox- signifie « opinion » et -phobos signifie « peur ». Cela signifie littéralement la peur des opinions différentes et se manifeste généralement par une peur profonde des opinions que les autres ont et expriment envers la personne qui souffre de la phobie. Tout comme les autres phobies sociales, l’allodoxaphobie est de nature assez irrationnelle mais extrêmement puissante.
Souffrir d’allodoxaphobie et de nombreuses autres phobies sociales est difficile pour une personne en raison de la nature du trouble. La plupart des gens ressentent la peur comme une réponse saine à une situation dangereuse. Une personne confrontée à une situation pouvant entraîner des lésions corporelles graves ou la mort ressentira de la peur et une réaction de fuite ou de combat comme réaction de survie. Une phobie sociale est difficile à vivre car un stimulus par ailleurs inoffensif, comme l’opinion de quelqu’un d’autre, provoque cette réponse de survie chez la victime d’un tel trouble.
Les causes précises de l’allodoxaphobie dépendent généralement de la personne qui en souffre. Elle est généralement causée par une forme de traumatisme ou d’abus qu’une personne a subi par rapport aux opinions exprimées par d’autres. Un exemple serait la violence psychologique résultant de critiques constantes.
Le résultat final est que les opinions des autres amènent une personne atteinte de ce trouble à ressentir des sentiments intenses de terreur et de panique, avec des réponses physiologiques telles que la transpiration, une augmentation du rythme cardiaque, une respiration rapide ou superficielle et des nausées. Une personne souffrant d’allodoxaphobie devrait consulter un psychologue ou un thérapeute pour obtenir un traitement et de l’aide pour vivre avec cette maladie. Il existe également un certain nombre de ressources en ligne et de communautés disponibles pour aider les personnes atteintes de cette phobie.