Un massage hawaïen, également appelé massage lomi lomi, est une merveilleuse façon de traiter les muscles avec une relaxation de style insulaire. Basé sur d’anciennes techniques polynésiennes qui remontent à des siècles, le massage hawaïen consiste en des mouvements de massage fluides utilisés pour relâcher les tensions et créer une sensation de rajeunissement dans le corps. Beaucoup de gens apprécient le massage hawaïen pendant leurs vacances dans les îles, mais les spas du continent ont également largement adopté ce style relaxant.
Contrairement à de nombreuses autres formes de massage, un massage hawaïen commence vraiment avant que la masseuse ne fasse un seul coup. En posant les mains sur le client, une masseuse dira une prière ou une bénédiction traditionnelle, parfois en langue hawaïenne. De nombreux praticiens encouragent les clients à se joindre à eux pour respirer profondément, ce qui permet d’adapter les mouvements de la masseuse au rythme naturel du corps du client.
Tout comme le yoga est conçu comme une forme de méditation à la fois physique et mentale, le massage hawaïen est destiné à apaiser non seulement les muscles mais aussi l’esprit. Il est parfois utilisé dans le cadre d’un traitement holistique de la dépression et de la gestion de la colère, et peut également être recommandé pour traiter des problèmes médicaux tels que des troubles digestifs. À l’origine, les personnes qualifiées en massage lomi lomi étaient souvent de grands guérisseurs et entraîneurs d’arts martiaux, bien que le style soit pratiqué de manière plus informelle, par exemple entre les membres de la famille.
Aujourd’hui, un massage hawaïen peut utiliser une variété de techniques à la fois traditionnelles et d’autres types de massage tels que les styles suédois ou des tissus profonds. Certains praticiens incorporent des pierres chaudes pour aider à apporter de la chaleur concentrée sur les zones musculaires tendues. Les massages hawaïens sont souvent effectués par deux massothérapeutes à la fois, pour prouver un sentiment accru de relaxation totale.
A Hawaï, le lomi lomi est pratiqué dans certains des spas les plus beaux et les plus luxueux du monde. Les cabines de traitement peuvent être situées sur une plage, compte tenu du roulement des vagues, ou dans des grottes volcaniques remplies de cascades. Les massothérapeutes peuvent améliorer le traitement avec des huiles de massage inspirées des îles à base de noix de coco, d’ananas exfoliant ou d’huiles de noix de macadamia succulentes. Certains intègrent une thérapie sonore sous forme de musique relaxante ou ajoutent de l’aromathérapie pour traiter également le nez. Certains massages hawaïens sont disponibles pour les couples à vivre ensemble, avec deux ou quatre thérapeutes effectuant le massage.
Le prix d’un massage hawaïen variera en fonction de la zone, des fonctionnalités supplémentaires et de la durée du traitement. Les spas des centres de villégiature facturent généralement plus que les spas de jour, mais peuvent proposer des caractéristiques ou des remises plus luxueuses si le client est un invité du complexe. Certains massothérapeutes hawaïens offrent même un service mobile, de sorte que toute l’expérience peut être vécue dans le confort de la maison du client.