Le massage Kriya est une modalité de massage construite autour de l’exploitation de l’énergie naturelle du corps. Le massage Kriya est une modalité alternative, et en tant que tel, il existe des sentiments mitigés quant à son efficacité. En dehors de la communauté des massages alternatifs, les modalités énergétiques sont généralement considérées comme quelque peu discutables, mais au sein de la communauté des massages alternatifs, le Kriya est assez respecté.
Le massage Kriya, comme la plupart des modalités énergétiques, a un certain nombre d’effets escomptés. Il peut être utilisé pour réduire le stress, à la fois comme conséquence directe du massage et comme état d’homéostasie à plus long terme. Il peut être utilisé pour améliorer la posture et la flexibilité, en utilisant un certain nombre de techniques de yoga dans le cadre du processus de massage. Le Kriya est également une forme de travail corporel très axée sur la guérison, améliorant la circulation du système lymphatique et du sang, permettant ainsi au corps de fonctionner plus efficacement.
Kriya dans un sens plus large est un terme du yoga, dans lequel les kriyas sont des mouvements qui surviennent spontanément lorsque l’énergie Kundalini à l’intérieur est libérée. Les kriyas qui sont apparus naturellement ont finalement évolué pour devenir les asanas utilisés dans le hatha yoga. Le Kriya yoga en tant que discipline peut faire référence à un certain nombre d’écoles de yoga différentes, notamment celle de Paramahansa Yogananda, certaines formes de yoga utilisées dans le bouddhisme tibétain et le Satyananda Yoga de Swami Satyananda.
Le massage Kriya repose sur une harmonisation profonde entre le praticien et l’énergie du patient. En touchant le patient, le praticien se connecte à son flux d’énergie et est dirigé par ce flux vers la meilleure façon de le guérir et d’aligner ses canaux énergétiques. Un haut niveau de sensibilité est nécessaire pour un bon massage, car le praticien doit être capable de ressentir et de répondre aux nuances de la réalité énergétique particulière d’un patient.
Le mécanisme utilisé par le massage kriya pour réaligner l’énergie du patient est un toucher doux et directionnel. Ce type de massage consiste à utiliser divers mouvements, principalement circulaires, pour stimuler le flux d’énergie et le rediriger vers ses canaux appropriés. Les huit, les petits et les grands cercles et les spirales de différentes tailles sont tous couramment utilisés en kriya.
Le massage Kriya est une modalité de massage incroyablement intuitive, contrairement à d’autres formes de massage qui se concentrent sur la musculature ou une série d’actions prescrites pour obtenir le résultat souhaité. Le praticien est censé avoir une connexion profonde avec les besoins du patient, ce qui lui permet de faire intuitivement les mouvements nécessaires pour aider au mieux la personne à débloquer son blocage énergétique.
Le massage Kriya est parfois appelé une danse corporelle en raison des mouvements magnifiques et fluides que le praticien effectue pendant la guérison. Chaque pratiquant de kriya a son propre style distinct, et de nombreuses personnes comparent le kriya à une sorte de forme d’art, la personnalité du pratiquant s’exprimant dans la gamme et la forme de ses mouvements.