Un nerf lombaire fait partie du réseau de fibres en forme de câble qui transmet les sensations et les mouvements entre le cerveau et le corps. Dans le corps humain, cinq nerfs lombaires sont regroupés dans un ensemble appelé plexus lombaire. Les nerfs lombaires font partie du système nerveux périphérique qui jaillit des vertèbres ou des os de la colonne vertébrale dans les lombaires ou le bas du dos. Ces fibres se connectent et agissent sur le bas du dos, le tronc, les jambes et les pieds.
Les nerfs, le composant principal du système nerveux, sont les pistes filaires à travers le corps qui transportent des informations à l’aide de signaux électriques. Ces impulsions proviennent du cerveau et de la moelle épinière. La sensation, le positionnement et le mouvement d’une partie du corps sont tous contrôlés par la voie de communication d’un nerf.
Le premier nerf lombaire commence au niveau du dernier thoracique, ou tronc, et des premiers os rachidiens lombaires, ou bas du dos. Chaque nerf est divisé en une section avant ou antérieure et une section arrière ou postérieure. Ce positionnement détermine la zone vers laquelle le nerf envoie des signaux. Le nerf lombaire connu sous le nom de nerf obturateur, par exemple, provient du deuxième au quatrième os de la région lombaire et agit comme une voie vers la hanche, la cuisse et le genou. Le nerf sciatique prend naissance sur le troisième os de la colonne vertébrale et transmet des signaux du bas du dos, à l’arrière de la jambe jusqu’au pied.
L’irritation d’un nerf lombaire peut survenir lorsque le corps fait appel au processus d’inflammation en raison d’une blessure. Cela peut créer une pression anormale sur un nerf ou un groupe de nerfs, ce qui le comprime ou le coince. Lorsqu’un nerf lombaire est comprimé, il peut produire des symptômes allant d’une sensation de picotement ou de picotement à des difficultés de mouvement.
Un stress excessif exercé sur le nerf sciatique peut déclencher des problèmes dans le bas du dos qui parcourent toute la longueur du nerf. Appelée sciatique, les symptômes peuvent aller d’une lombalgie localisée à une douleur irradiant dans la cuisse ou le mollet. Un piégeage grave peut également entraîner une incapacité à contrôler la vessie ou une incapacité à pointer les orteils vers le haut.
Lorsque la douleur ou d’autres problèmes résultent d’une restriction du nerf lombaire, il est important de minimiser l’inflammation ou l’enflure et d’ouvrir les contraintes qui poussent contre les fibres nerveuses. L’enflure initiale après une blessure est généralement traitée par l’application de glace et une brève période de repos. Une fois l’enflure dissipée, l’étirement des muscles, des tendons et des ligaments entourant le nerf lombaire peut soulager la pression anormale et faire sortir le nerf de son confinement.