Un nettoyage naturel du côlon est un nettoyage intestinal pour éliminer des années de toxines, d’impuretés et de matières fécales impactées qui se seraient accumulées dans le côlon et les intestins inférieurs. Afin de nettoyer toute autre partie du corps, comme le sang, le foie ou le système lymphatique, le côlon doit d’abord être débarrassé des toxines. Si un nettoyage du côlon n’est pas terminé avant d’essayer d’autres nettoyages, les toxines seront simplement recyclées dans le sang.
Lorsque nous pensons aux toxines, nous pensons aux produits chimiques, aux médicaments et aux pesticides que le corps a métabolisés. Cependant, la caféine, les aliments frits et raffinés, les viandes, les sodas et même les aliments non digérés résultant d’une suralimentation peuvent devenir toxiques. La plupart des herbes utilisées dans les suppléments de nettoyage du côlon ont des propriétés désinfectantes naturelles qui éliminent les toxines ainsi que tous les vers ou parasites que le corps pourrait héberger.
Il existe une variété de nettoyages naturels recommandés par les praticiens holistiques. Ils vont de simples herbes à un jeûne intensif ou à des irrigations du côlon. Certaines personnes sont sensibles à ces procédures, il est donc important d’étudier chaque type de nettoyage naturel du côlon pour trouver celui qui convient. L’âge, l’état corporel et la santé sont importants à considérer lors du choix d’un nettoyage du côlon approprié.
Les symptômes qui suggèrent que vous pourriez avoir besoin d’un nettoyage intestinal sont les ballonnements, les flatulences, la constipation, les maux de tête, la lenteur, les douleurs articulaires, les problèmes de peau, la fatigue et les troubles du sommeil. La plupart des suppléments naturels de nettoyage du côlon sont des herbes qui sont des désinfectants naturels. Ils sont des aides précieuses pour la constipation chronique, la diverticulite et le syndrome du côlon irritable. Les rapports indiquent que le cholestérol peut être abaissé jusqu’à 10 % à 15 % en maintenant un côlon propre et clair.
Triphala est un excellent nettoyage naturel du côlon. Cette formule ancienne est issue de la tradition ayurvédique de la médecine. Il se compose d’une combinaison de fruits secs connus en Inde sous le nom d’amla, de bihara et de harada. Il est disponible sous forme de poudre pour infuser un thé ou sous forme de capsule. Favorisant une digestion saine, le triphala nettoie, régule, renforce et tonifie le tout en un seul processus simple. Parce qu’il est naturel, il n’élimine pas ou n’épuise pas les nutriments essentiels comme le font les nettoyants pharmaceutiques pour le côlon.
En plus d’être un nettoyant pour le côlon, le triphala nettoie et détoxifie le foie, agit comme un laxatif à base de plantes et un probiotique. Cela permet la purification du sang, la réduction du cholestérol sérique et l’hypertension artérielle. Il est excellent pour les personnes qui ont tendance à être acides car il équilibre le pH du système.
L’argile bentonite peut également être utilisée pour un nettoyage naturel du côlon. Les tribus indigènes utilisent cette argile depuis des siècles. C’est l’un des nettoyants détoxifiants intestinaux naturels les plus efficaces connus de la science. L’argile absorbe l’eau et les toxines sont attirées et liées à elle, puis éliminées par l’intestin. De nombreuses études ont rapporté que cette argile peut effectivement absorber les herbicides, les pesticides et les virus pathogènes.
La cosse de psyllium est un autre excellent complément utilisé pour nettoyer le côlon naturel. C’est une excellente forme de fibre soluble et ses propriétés gélatineuses lient les toxines et aident à les éliminer. L’action de gonflement favorise des selles faciles et naturelles. Les autres fibres solubles comprennent l’orge, les graines de lin, les haricots et les pois secs, l’avoine et le son d’avoine, les fruits et les légumes. Les fibres insolubles, telles que le son de blé et les céréales ne contenant pas de psyllium ou d’avoine, ne sont pas aussi efficaces mais sont plus douces pour le système.
L’irrigation du côlon ou l’hydrothérapie du côlon sont considérées comme un nettoyage naturel du côlon lorsqu’elles sont utilisées avec des fluides naturels, comme le café. Ceux-ci sont excellents pour les personnes qui ont des problèmes de constipation et des selles irrégulières. Une série est recommandée et réglementée, selon le confort du client. Le jeûne, la chaleur, l’eau et les nettoyages à base de plantes sont utilisés conjointement pour accélérer les résultats et la récupération.
La plupart des procédures de nettoyage naturel du côlon incluent le jeûne avec des jus de fruits et de légumes crus, des suppléments d’argile bentonite, des suppléments de psyllium ou de graines de lin et des probiotiques. Il est très important de nourrir le corps une fois le nettoyage du côlon terminé. Le bouillon de Bieler a souvent été recommandé pour rétablir l’équilibre du pH du corps et apaiser le système. Les ingrédients comprennent des courgettes, des haricots verts, du céleri et du persil, cuits dans de l’eau pure et réduits en purée.