Le Reishi (Ganoderma lucidum) est un champignon qui pousse sur les pruniers au Japon. Ce champignon est également appelé ling-zhi, ling chih et champignon fantôme. Ce dernier nom est dû au fait qu’il y a très peu de ces champignons – moins de 10 champignons peuvent être trouvés sur 100,000 XNUMX arbres. Le Reishi est utilisé en Asie depuis des millénaires pour stimuler le système immunitaire, augmenter l’énergie et favoriser la longévité.
La médecine occidentale a commencé à utiliser le reishi comme adaptogène, une substance qui s’adapte pour corriger les déséquilibres existant dans le corps. Il est utilisé en phytothérapie pour renforcer le système immunitaire et réduire les effets secondaires de la chimiothérapie, l’asthme, les allergies et les intoxications aux champignons. Il est possible que le reishi puisse également protéger le corps humain contre certains types de cancer, car il peut arrêter la formation de fibromes mammaires et utérins. Il contient également des acides ganodériques pour prévenir le cancer du foie.
Depuis des siècles, le reishi est utilisé en Asie pour traiter le stress chronique. Des recherches récentes à l’Université Oral Roberts ont montré que le reishi inhibe l’influx nerveux à travers le système nerveux central et réduit le stress émotionnel. Cet effet a été utilisé au Japon pour traiter la douleur physique qui survient avec la névralgie et le zona. Le Reishi est également utilisé pour prévenir et traiter les pertes de mémoire.
Des études cliniques ont montré que le reishi peut abaisser la tension artérielle et le cholestérol sanguin chez les animaux et les humains. Certaines personnes qui ne répondent pas aux médicaments sur ordonnance pour l’hypertension artérielle se sont améliorées lors de l’utilisation du reishi. Le reishi est également utilisé pour détoxifier le corps et prévenir la cirrhose du foie chez les alcooliques à un stade précoce.
Le reishi peut être acheté dans de nombreux magasins d’aliments naturels ainsi que chez les herboristes. Il se présente sous forme de gélules, de comprimés, de teintures, d’extraits et de thés. Les champignons reishi frais peuvent également être consommés, mais seulement s’ils sont cuits au préalable. La dose normale de reishi se situe entre 2 et 6 grammes de champignon cru consommé une fois par jour, soit environ 150 à 300 mg d’extrait pris trois ou quatre fois par jour.
Cette herbe ne doit pas être utilisée par toute personne allergique aux champignons ou aux moisissures. Personne ne devrait utiliser le reishi en continu pendant plus de trois mois d’affilée. Lorsqu’il est utilisé pendant plus de trois mois, des saignements de nez, des maux d’estomac, une gorge sèche et des selles sanglantes peuvent survenir.