Co-Dependents Anonymous est un groupe d’entraide pour les personnes qui souhaitent vivre des relations saines. À l’aide d’un système en 12 étapes, Co-Dependents Anonymous offre une assistance confidentielle et gratuite dans une atmosphère de soutien. Des réunions en direct ont lieu partout dans le monde et certains groupes se réunissent également en ligne. L’organisation ne propose pas de psychothérapie mais encourage ses membres à travailler les 12 étapes du rétablissement d’un comportement co-dépendant. Les personnes qui souhaitent rejoindre l’organisation sont encouragées à trouver une réunion locale et à y assister six fois avant de décider si le groupe est utile.
De nombreux professionnels de la santé mentale ont commencé à prêter attention au problème de la co-dépendance. Bien que les traits d’une relation co-dépendante aient été identifiés pour la première fois par des personnes observant des mariages et des partenariats dans lesquels l’un des partenaires est toxicomane, la dynamique co-dépendante existe dans les relations où aucun des partenaires n’abuse de drogues ou d’alcool. Au lieu de cela, un partenaire accorde une haute priorité à la préservation de la relation et s’engagera dans l’abnégation au point de se faire du mal pour plaire ou satisfaire l’autre partenaire. Dans les relations qui incluent des toxicomanes, la co-dépendance peut se manifester par un partenaire couvrant le comportement irresponsable du toxicomane. Dans d’autres relations, le partenaire codépendant peut assumer la responsabilité principale de maintenir le contact avec l’autre partenaire ou de répondre à ses besoins.
Réalisant que la co-dépendance est un comportement malsain, Co-Dependents Anonymous a été fondé par d’autres co-dépendants comme une alternative d’auto-assistance à la poursuite d’une dynamique relationnelle malsaine. L’organisation utilise le modèle de rétablissement énoncé dans les 12 étapes et 12 traditions établies pour la première fois par les Alcooliques anonymes. Comme les Alcooliques anonymes, les Co-dépendants anonymes fonctionnent comme une fraternité dans laquelle les membres peuvent partager leurs expériences et se soutenir mutuellement alors qu’ils tentent de se remettre de la maladie de la co-dépendance. Une grande partie du travail de Co-Dependents Anonymous se déroule sous la forme de réunions structurées et de relations responsables entre les membres et leurs parrains – des personnes qui participent au programme depuis plus longtemps et qui peuvent Support.
La philosophie du rétablissement en 12 étapes est un processus basé sur la spiritualité dans lequel le co-dépendant reconnaît qu’il n’a aucun contrôle sur le comportement des autres et cherche l’aide d’une «puissance supérieure» qui pourrait être en mesure d’aider la personne à se normaliser. sa pensée et son comportement. Au cours du processus de travail des 12 étapes, le membre Co-dépendants anonymes travaille à développer une meilleure compréhension de lui-même et de son comportement. La personne fait également amende honorable à ceux à qui elle a fait du mal et cherche éventuellement à aider d’autres codépendants à se rétablir.