Le type de soins capillaires dont vous avez besoin d?pend beaucoup du type de cheveux que vous avez. Les cheveux naturels sont diff?rents des cheveux color?s ou trait?s chimiquement. Les cheveux caucasiens sont diff?rents des cheveux asiatiques et des cheveux afro-am?ricains. Si vos cheveux sont particuli?rement ab?m?s, il faudra peut-?tre l’aide d’un professionnel pour les ramener ? l’essentiel avant m?me de pouvoir commencer ? en prendre soin. Dans tous les cas, voici les bases des soins capillaires, quels que soient votre style et vos objectifs.
Facilitez le soin des cheveux en ?vitant autant que possible le surtraitement. Cela signifie r?duire l’utilisation de s?che-cheveux, de fers plats et de fers ? friser. Cela signifie ?galement prot?ger vos cheveux du soleil, des produits chimiques de la piscine et des produits chimiques puissants. M?me frotter vos cheveux trop durement peut les casser, alors soyez particuli?rement prudent lorsque vous les s?chez avec une serviette. Pour un entretien facile des cheveux, coupez vos cheveux fr?quemment, surtout si vous remarquez des pointes fourchues ; ceci est particuli?rement important, car les pointes fourchues peuvent s’accumuler, endommageant davantage vos cheveux plus vous les ignorez.
Pour des soins capillaires simples et ? domicile, investissez dans un shampooing et un revitalisant de bonne qualit? adapt?s ? votre type de cheveux. Si vous avez les cheveux secs ou ab?m?s, revitalisez-les en profondeur une fois par semaine ou utilisez un masque capillaire pour hydrater et r?parer. Si vous vous colorez les cheveux, utilisez des produits de qualit?. Le soin des cheveux implique non seulement de prot?ger vos cheveux des ?l?ments, mais aussi des produits chimiques que vous mettez directement dessus. Si vous pouvez vous le permettre, utilisez uniquement une coloration professionnelle, car elle a tendance ? prot?ger les cheveux plut?t qu’? les s?cher. Si vous colorez souvent, achetez des produits sp?cialement con?us pour les cheveux trait?s, qui sont plus doux et hydratent mieux.
La nutrition est ?galement un ?l?ment essentiel d’un r?gime de soins capillaires. Un manque de vitamines, trop peu de prot?ines ou une alimentation trop pauvre en calories peuvent nuire ? la sant? de vos cheveux. Les r?gimes accidentels sont particuli?rement nocifs pour la sant? des cheveux, alors soyez particuli?rement prudent lorsque vous privez votre corps de nutriments. Boire suffisamment d’eau aidera ?galement vos cheveux ? rester brillants et sains.