Le coaching de vie est devenu l’une des professions les plus recherchées de la dernière décennie. Mélange de thérapie et de conseil, il s’appuie également sur des techniques issues de la sociologie, de l’orientation professionnelle et de la formation en gestion. Ce service est considéré comme un partenariat continu et sans jugement plutôt que comme une relation professionnelle et client.
Un coach de vie travaille en tête-à-tête avec un client pour soutenir la croissance personnelle, la modification du comportement et l’établissement d’objectifs. Partant du principe que la plupart des gens peuvent atteindre leurs objectifs s’ils sont correctement guidés, un coach de vie agira en tant que mentor, aidant le client à prendre les mesures d’amélioration de la vie nécessaires pour prendre le contrôle de l’avenir. L’entraîneur ne se concentre pas sur l’examen des événements passés ou sur l’analyse des échecs antérieurs. À travers une série d’étapes réalisables, un coach de vie aide les clients à surmonter leurs peurs et à atteindre un équilibre dans leur vie personnelle et professionnelle.
Parce que le processus de coaching est basé sur la confiance, il est important de choisir un coach avec lequel vous vous sentez à l’aise. Parfois, il est nécessaire d’essayer quelques professionnels avant de trouver le match parfait. Un coach de vie ne peut rien faire pour un client à moins que celui-ci ne soit prêt à passer à l’action. Il ou elle est une caisse de résonance pour les idées, mais le travail final appartient au client. Le coaching n’est pas non plus approprié si le client est déprimé ou a besoin d’un thérapeute professionnel.
Aucun diplôme ou formation formelle n’est requis pour devenir coach de vie. Les psychologues et les praticiens non accrédités peuvent travailler comme coachs de vie. Un certain nombre de programmes de formation sont disponibles pour les personnes souhaitant devenir coach personnel, mais en l’absence de normes réglementaires officielles, il est difficile de différencier les bons des mauvais. La Fédération internationale des entraîneurs nouvellement formée s’efforce maintenant de réglementer l’industrie du coaching en fournissant un ensemble de normes et une série de niveaux d’accréditation.
L’embauche d’un coach de vie n’est pas bon marché. Le professionnel moyen facture 165 dollars américains (USD) pour une séance en face à face de 45 minutes, avec un engagement minimum de cinq séances requis. De nombreux coachs proposent désormais un coaching en ligne ou par téléphone, ce qui a tendance à être moins cher. Une autre façon d’économiser de l’argent est d’acheter un ensemble de séances de coaching à la fois.