La hanche est constituée de trois os : l’ilion, l’ischion et le sacrum. Ces os fusionnent pour fournir un soutien au tronc et permettre le mouvement normal des fluides du corps. Le sacrum et l’ilion, cependant, forment une articulation, une zone qui relie les os entre eux, ce qui permet le mouvement. Lorsqu’un désalignement de la hanche est présent, il peut restreindre les mouvements appropriés et créer des problèmes de douleur et de dysfonctionnement.
Un désalignement de la hanche peut être causé par certaines blessures, telles qu’une chute ou des mouvements maladroits, en particulier avec des forces de rotation ou une torsion. Les anomalies de la musculature, des ligaments et des tendons entourant et soutenant la hanche causées par une tension, des spasmes ou une faiblesse peuvent également contribuer à un désalignement en tirant l’os de la hanche hors de sa position naturelle. L’arthrite ou les changements dégénératifs de l’articulation sont exacerbés par l’inflammation et la douleur, en plus de provoquer des changements structurels possibles qui peuvent affecter le positionnement et le fonctionnement de la hanche.
Étant donné que la hanche agit comme un stabilisateur du tronc au point où le haut du corps s’attache au bas du corps, un désalignement de la hanche peut affecter d’autres parties du corps avec des problèmes de douleur et de mouvement. Lorsque la hanche est coincée ou hors de position, cela peut provoquer une tension chronique des ischio-jambiers, les muscles qui traversent l’arrière de la jambe, reliant le haut de la jambe au bas de la jambe. La douleur et le dysfonctionnement peuvent également irradier dans la région du bas du dos.
Lorsque le corps subit un désalignement de la hanche et n’est pas correctement soutenu, la douleur, la faiblesse et l’oppression peuvent se propager à travers la région de la hanche et du bassin et dans les jambes. Cela peut créer une torsion ou une torsion du genou pendant la marche pour compenser les changements posturaux qui peuvent irradier dans le pied, le faisant pivoter vers l’intérieur ou vers l’extérieur. Cela peut affecter la séquence de marche, la mise en charge et l’équilibre. Il peut également déclencher des douleurs dans le bas de la jambe et le pied.
Le traitement le plus important pour une hanche mal alignée est la prévention par le biais d’étirements et de renforcements de routine des hanches, des jambes et du dos. Cependant, une fois qu’un désalignement de la hanche est présent, il est important de relâcher la tension ou les spasmes dans les muscles, les tendons et les ligaments impliqués. Il peut également être nécessaire de remettre l’os de la hanche en place grâce à une manipulation, également appelée ajustement chiropratique. Une fois la position appropriée de la hanche atteinte, un programme complet d’étirements et d’exercices aidera à stabiliser la zone pour éviter d’autres problèmes.