Un sac de blé est une compresse chaude ou froide réutilisable destinée à traiter les muscles et les articulations endoloris. Comme son nom l’indique, un sac de blé est un sac en tissu fermé rempli de blé. Lorsqu’il est passé au micro-ondes, le blé à l’intérieur retient la chaleur suffisamment longtemps pour soulager l’endroit du corps où l’utilisateur place le sac. Il en va de même avec le froid après que le sac de blé ait passé du temps au congélateur. Avec des soins appropriés, un sac de blé peut donner de nombreuses années d’utilisation efficace.
Un sac chauffant est approprié pour une variété de maladies musculaires et articulaires telles que les blessures musculaires ou tendineuses. Les douleurs articulaires régulières et les muscles endoloris sont d’autres raisons pour lesquelles une personne utiliserait un sac de blé. Par exemple, un sac chauffant chaud augmente le flux sanguin dans la zone touchée, soulageant ainsi la douleur. Un sac froid engourdit la douleur en ralentissant le flux sanguin. Un utilisateur doit essayer les deux manières pour voir quelle méthode fonctionne le mieux.
En plus de prodiguer des soins palliatifs, une autre façon d’utiliser un sac de blé consiste à l’appliquer sur des zones précédemment douloureuses ou blessées avant un entraînement ou une autre activité physique. L’application de chaleur ou de froid devrait réduire la douleur ou la douleur ultérieures. En plus des analgésiques en vente libre, un sac de blé peut devenir un outil précieux pour traiter les douleurs mineures. Pourtant, si la douleur persiste ou s’aggrave avec le temps, il est conseillé de consulter un médecin car il peut y avoir une affection sous-jacente.
De nombreux sacs de blé ont une forme longue et étroite qui permet à l’utilisateur de l’enrouler autour d’une zone affectée telle qu’une jambe ou de le poser sur le haut du dos. D’autres sont de petits modèles portatifs qui permettent à l’utilisateur de concentrer la chaleur ou le froid en un seul endroit. Ceux conçus pour le bas du dos ressemblent à un oreiller.
Comme un sac de blé entre souvent en contact direct avec la peau, il accumulera des cellules mortes de la peau, de la sueur et de l’huile. Le nettoyage du sac est une procédure simple. Passer sur le chiffon avec une éponge humide est la meilleure méthode et garantira que le sac reste en bon état.