Une douche naturelle est une douche qui utilise des ingrédients naturels comme de l’eau, du bicarbonate de soude et du vinaigre pour nettoyer le vagin des odeurs et des écoulements. Les parfums synthétiques et les produits chimiques ne sont pas utilisés dans les douches naturelles, ce qui est parfois censé réduire les effets secondaires des douches vaginales. Bien que l’utilisation d’une douche naturelle puisse être plus sûre que l’utilisation d’autres produits, il existe toujours des dangers à considérer, notamment l’irritation et l’infection. Pour protéger sa santé sexuelle, il est important que les femmes apprennent à se doucher de la manière la plus sûre possible.
Les douches vaginales sont des dispositifs composés de certaines fournitures pour douches vaginales, généralement un sac et une seringue fine qui sont placés à l’intérieur du vagin. Lorsqu’une pression est appliquée sur le sac, du liquide est libéré à l’intérieur du canal vaginal. Dans une douche naturelle, ce liquide sera généralement composé d’eau ou d’une combinaison d’eau et de vinaigre. Le bicarbonate de soude, l’huile d’arbre à thé, le yaourt et d’autres substances naturelles peuvent également être inclus dans la solution de douche vaginale. Se doucher avec une solution naturelle nettoiera le vagin des pertes, du sang menstruel et des odeurs désagréables.
La raison pour laquelle certaines femmes choisissent d’utiliser une douche naturelle est que ces produits sont considérés comme plus sûrs. En utilisant un produit naturel, les femmes espèrent généralement profiter des avantages des douches vaginales sans irriter leurs tissus vaginaux. L’utilisation d’une douche peut entraîner une irritation ou des infections bactériennes, et elle peut rendre les femmes plus sensibles aux infections sexuellement transmissibles (IST).
Si elle est utilisée immédiatement après un rapport sexuel, une douche peut également pousser le sperme plus loin dans le vagin. Alors que les femmes se douchent souvent pour enlever le sperme, le faire après les rapports sexuels peut en fait augmenter les chances d’une femme de devenir enceinte. Si la femme tombe enceinte, elle sera également plus à risque de grossesse extra-utérine et d’autres complications. Pour éviter ces effets secondaires, les femmes sont invitées à s’abstenir de se doucher après les rapports sexuels.
Le moyen le plus sûr d’utiliser une douche naturelle est d’utiliser une solution composée d’eau pure. Alors que le vinaigre est souvent censé restaurer le pH du vagin, la plupart des femmes en bonne santé n’ont pas besoin de modifier leur pH. Il est également important d’utiliser du matériel stérile et de s’abstenir de pousser de l’eau avec force dans le vagin. Les douches vaginales doivent être faites aussi doucement que possible pour éviter d’endommager les tissus. Si le processus est inconfortable, les femmes doivent cesser immédiatement d’utiliser une douche.
Bien que les douches vaginales nettoient le vagin du sang menstruel et du mucus, les femmes n’ont pas besoin de douches vaginales. Le vagin est un organe autonettoyant. Bien qu’elle puisse produire une légère odeur, si une femme est en bonne santé, cette odeur ne devrait pas être suffisamment forte ou désagréable pour justifier des douches vaginales fréquentes. Les femmes qui souhaitent toujours se doucher doivent pratiquer des douches vaginales naturelles et sûres afin de maintenir l’équilibre naturel de leur vagin.