L’uso della vitamina E per le rughe è un argomento molto dibattuto, ci sono esperti che sostengono che entrambi funzionano e non funzionano. Molti sostengono che l’uso di una crema contenente vitamina E non riduca il segno di rughe e linee, mentre altri affermano che l’uso di questi prodotti può effettivamente ridurre la comparsa di linee profonde. Se queste creme sono efficaci, è difficile determinare se è la vitamina E o un altro ingrediente che può portare a risultati positivi.
Se l’uso della vitamina E per le rughe è efficace o meno, non sembra esserci alcun pericolo nell’uso di prodotti che la contengono a questo scopo. Se il prodotto che acquisti non ha alcun impatto sull’aspetto del tuo viso, allora hai solo sprecato i tuoi soldi. Quando provi una nuova crema, assicurati di usarla per almeno un mese o due poiché molti prodotti possono richiedere diverse settimane per iniziare ad avere effetto. Alcuni impiegano ancora più tempo.
Mentre alcuni medici non credono che l’uso della vitamina E per le rughe faccia la differenza, ci sono quelli che affermano il contrario. Molte creme sul mercato contengono questo ingrediente, anche se ne hanno anche molte altre che possono influire sull’efficacia di ogni singolo articolo. I dati scientifici sembrano essere dalla parte dei medici che non sostengono l’uso della vitamina E in forma di crema, sebbene gli studi possano mostrare prove contrastanti.
Anche se l’uso di una crema di vitamina E può o meno ridurre i segni dell’invecchiamento, una dieta con livelli sufficienti di questa vitamina può essere benefica per la tua carnagione. La vitamina E si trova in alimenti come mango, mais, soia e mandorle. È un potente antiossidante che aiuta a proteggere i tessuti dai danni causati dai radicali liberi all’interno del corpo. Il danno da radicali liberi è una delle principali cause della rottura del collagene e delle conseguenti rughe.
La vitamina E aiuta anche con la proliferazione cellulare. Ciò significa che consente alle cellule della pelle di rinnovarsi in modo più efficiente, portando a una pelle più morbida e vibrante. Anche se scegli di non usare la vitamina E per le rughe sotto forma di crema o lozione, dovresti comunque assicurarti di assumere livelli adeguati di vitamina nella tua dieta. Se sei carente di questa vitamina, puoi anche prendere un integratore da banco progettato per aiutare con una pelle dall’aspetto più giovane. Parla con il tuo medico prima di assumere un integratore contenente vitamina E per le rughe.