A melhor maneira de determinar a dosagem adequada de feno-grego é ler as instruções do fabricante e falar com um profissional de saúde sobre as dosagens para o tratamento de certas doenças. O feno-grego é geralmente considerado seguro e não causa reações sérias com a maioria dos medicamentos, então a dosagem pode variar com base no que está sendo usado e na gravidade dos problemas que estão sendo tratados. É comumente usado para apoiar a lactação, então a dosagem necessária pode ser baseada em quão baixa é a produção de leite e quais problemas subjacentes também podem existir.
Mais comumente, a dosagem de feno-grego é baseada na gravidade dos problemas de lactação, uma vez que induzir e aumentar a lactação é seu uso principal. Também pode ser utilizado como suplemento alimentar, pois também contém vitaminas e antioxidantes. As dosagens serão geralmente mais baixas se for tomado por razões dietéticas do que se for tomado para suporte da lactação.
Em geral, é considerado seguro tomar uma dosagem alta de feno-grego, pois tem poucos efeitos colaterais e não causa danos ao bebê quando passa pelo leite materno. As razões pelas quais induz uma lactação saudável não são totalmente conhecidas, embora possa aumentar a produção do hormônio prolactina ou ajudar as mamas a produzir mais tecido glandular. Para determinar a melhor dosagem de feno-grego para este propósito, é melhor falar com um consultor de lactação para determinar a quantidade adequada necessária para aumentar o suprimento de leite, já que as quantidades listadas na embalagem podem ser muito menores do que o que pode ser consumido de forma razoável e segura.
Os farmacêuticos não têm necessariamente conhecimento sobre remédios fitoterápicos, portanto, falar com um fitoterapeuta ou naturalista pode oferecer informações mais precisas sobre a dosagem de feno-grego. Se você não tiver um disponível onde mora, entre em contato com um consultor de lactação ou ligue ou escreva para os fabricantes do produto que você está considerando. Um nutricionista também pode fornecer informações valiosas.
Na maioria das vezes, a dosagem de feno-grego diminui à medida que a produção de leite aumenta, especialmente se outros métodos estiverem sendo usados simultaneamente. Isso não acontecerá com todas as mulheres. Para aqueles com produção de leite muito baixa, uma dúzia de comprimidos ou mais pode ser necessária por dia. Outros podem exigir apenas alguns.
Como acontece com qualquer medicamento ou suplemento, o feno-grego só deve ser usado sob a supervisão de um profissional de saúde treinado em remédios fitoterápicos. Certifique-se de fornecer informações sobre quaisquer outros medicamentos ou suplementos que esteja tomando para prevenir quaisquer interações raras. Alguns galactagogos – suplementos que aumentam a produção de leite materno – podem interagir com outros e realmente impedir a produção ou diminuição do leite, então trabalhe sob a orientação de um consultor de lactação treinado para desenvolver a combinação certa de tratamentos.