Um espasmo nas costas é uma contração repentina de um dos músculos das costas. Geralmente, são causados por um músculo inflamado ou grupo de músculos tensos ou lesionados e podem ser muito doloridos, dependendo da gravidade da lesão. O melhor tratamento para um pequeno espasmo muscular nas costas é o repouso mais um regime de compressas de gelo e analgésicos para aliviar a dor e reduzir o inchaço. Espasmos extremamente dolorosos ou dor crônica nas costas podem exigir analgésicos mais fortes ou fisioterapia para fortalecer os músculos.
A maioria dos espasmos musculares das costas é causada por uma tensão súbita e leve nas costas. O movimento súbito, como levantar um objeto pesado ou uma torção anormal das costas, como balançar repentinamente um taco de golfe, pode puxar ou rasgar um ou mais músculos das costas. O tecido incha com a tensão e fica inflamado e sensível.
Um pequeno espasmo muscular nas costas se cura com remédios caseiros simples. O melhor tratamento é aquele que permite que o músculo descanse e se recupere da tensão. As compressas de gelo aliviam o inchaço e os medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), sem prescrição médica, como o ibuprofeno, oferecem alívio temporário da dor.
Um espasmo muscular grave deve ser avaliado por um profissional médico para determinar a causa. Dor nas costas crônica e espasmos musculares graves podem ser indicativos de uma lesão ou condição mais séria, como músculos abdominais fracos, hérnia de disco da vértebra lombar ou tumor. A fisioterapia é adequada para pacientes com músculos abdominais enfraquecidos; um regime de exercícios estratégicos ajuda a fortalecer os músculos das costas e do abdômen.
Uma hérnia de disco lombar pode causar dor intensa e espasmos musculares prolongados nas costas. Um profissional médico pode prescrever analgésicos mais fortes, como narcóticos ou injeções, ou mesmo sugerir cirurgia para tratar a hérnia de disco. Um tumor na coluna pode pressionar os nervos espinhais, causando espasmos musculares graves. Esse diagnóstico exigiria cirurgia e terapia.
Apesar das perspectivas sombrias, a maioria dos espasmos nas costas são leves e resultam de um estilo de vida sedentário, lesões repentinas ou uso excessivo dos músculos das costas. Na maioria dos casos, um regime simples de descanso, compressas de gelo e analgésicos alivia o desconforto e permite a cura do músculo tenso. Exercícios leves prescritos por um fisioterapeuta fortalecerão os músculos ao redor e fornecerão proteção contra maiores tensões nas costas.