Existem muitos fabricantes de comprimidos de chá verde na indústria de suplementos nutricionais, e algumas dessas empresas têm melhor reputação do que outras. Consultar as informações do produto na embalagem dos comprimidos de chá verde pode frequentemente informar quais produtos de chá verde são projetados para benefícios específicos à saúde. A melhor opção pode ser procurar um nutricionista ou fitoterapeuta profissional que tenha o treinamento e a experiência necessários para ajudá-lo a escolher os comprimidos de chá verde perfeitos para você.
Nutricionistas e fitoterapeutas qualificados podem ser encontrados na maioria dos supermercados orgânicos e lojas de suplementos nutricionais. Mais informações sobre o produto com relação aos suplementos de chá verde podem ser encontradas visitando varejistas online que oferecem avaliações positivas e negativas dos muitos produtos diferentes de chá verde que estão disponíveis. Os benefícios do chá verde para a saúde são conhecidos há gerações, mas existe uma grande variedade de comprimidos de chá verde no mercado, concebidos para diferentes utilizações.
Para restringir suas escolhas, a primeira etapa é decidir quais dos benefícios à saúde oferecidos pelo chá verde são os mais importantes para você. Um dos usos mais comuns do chá verde é aumentar a quantidade de antioxidantes disponíveis no corpo humano para eliminar os radicais livres prejudiciais. Suplementos de chá verde também mostraram diminuir a probabilidade de desenvolver certos tipos de câncer e distúrbios nervosos, além de fornecer alívio para os sintomas de diabetes, síndrome do intestino irritável e apnéia do sono. O tipo de comprimido de chá verde de que você precisa geralmente é determinado por quais desses benefícios você mais precisa.
Existem também muitos comprimidos de chá verde no mercado que são projetados para serem usados como parte da dieta do chá verde. A dieta do chá verde supostamente ajuda os indivíduos a perder peso, aumentando os níveis de polifenóis no corpo. Os polifenóis permitem que o corpo metabolize a gordura com mais eficiência e aumentam a velocidade com que o corpo transforma calorias em energia por meio de um processo chamado teogênese.
Estudos abrangentes não provaram claramente a eficácia da dieta do chá verde, mas nutricionistas apontam para o aumento do metabolismo causado pelos comprimidos de chá verde. Eles dizem que o metabolismo é uma parte importante de um auxílio de dieta saudável se usado com um programa de perda de peso responsável e testado pelo tempo. Depois de ter uma compreensão sólida dos principais benefícios do chá verde para a saúde e de ter lido algumas análises dos principais fabricantes de suplementos de chá verde, você estará bem equipado para encontrar os comprimidos de chá verde ideais para suas necessidades.