Enquanto muitas pessoas passam horas no sol tentando escurecer a pele, um número significativo de pessoas tenta conseguir o contrário. Existem muitos cremes, loções e até pílulas no mercado que alegam diminuir a pigmentação da pele. Um desses produtos são as pílulas de clareamento da glutationa, que alegam clarear a pele aumentando a glutationa, um aminoácido já encontrado nas células. Para escolher as melhores pílulas de clareamento da glutationa, você deve levar em consideração a qualidade, os ingredientes e o custo.
A glutationa é um potente antioxidante que ocorre naturalmente nas células do corpo. A produção desse aminoácido pode ficar comprometida ao longo do tempo por doenças, poluentes ambientais e pelo processo natural de envelhecimento. As deficiências podem ser corrigidas posteriormente com a ajuda de suplementos que inibem a produção de melanina. O único efeito colateral principal de tomar esses suplementos é um clareamento da pele ao longo do tempo, incluindo o tom geral da pele e as manchas. Posteriormente, as pílulas de gluationa são usadas como tratamento de clareamento da pele.
Quando você escolhe pílulas para clareamento da glutationa, é muito importante primeiro fazer alguma pesquisa. Este produto é considerado um complemento alimentar e, como tal, sua qualidade de fabricação e comercialização não são regulamentadas ou aprovadas por nenhuma agência. Verifique as avaliações de produtos que você pode comprar e tente ler avaliações de sites imparciais – não do site da própria marca. Você também deve escolher um que esteja sendo vendido por uma fonte ou varejista respeitável, pois eles terão muito mais probabilidade de ter um produto genuíno e de qualidade. Os produtos de imitação, além de ineficazes, também podem ser perigosos.
Muitas pílulas de clareamento da glutationa têm diferentes ingredientes e formas de glutationa, e isso pode tornar a escolha ainda mais difícil, especialmente com muitas marcas que alegam que seu produto é o melhor. Alguns complexos nem mesmo contêm glutationa, mas sim os precursores do corpo para fazê-lo – glicina, glutamato e cistina. Outros produtos contêm L-glutationa, que é a forma produzida pelas células. Há, no entanto, algum debate sobre se essa forma é eficaz quando administrada por via oral devido ao grande tamanho das moléculas.
Outra forma é a glutationa reduzida, na qual se afirma que as moléculas foram reduzidas e são mais facilmente absorvidas. Novamente, como esses suplementos não são bem regulados, é difícil saber qual é a melhor forma, especialmente porque alguns podem funcionar melhor para pessoas diferentes do que outras. Você vai querer escolher pílulas de clareamento da glutationa com revestimento entérico. Isso ajuda o tablet a sobreviver ao ácido gástrico no estômago e pode melhorar a absorção.
Escolha uma marca que inclua vitamina C em sua formulação, pois isso ajuda a aumentar a eficácia da glutationa. Você também pode optar por suplementar os comprimidos com vitamina C extra; no entanto, muito pode causar hiperacidez. Pensa-se que a vitamina E e o selênio também aumentam o efeito, então você também pode escolher uma marca com esses ingredientes.
Uma maneira de facilitar a escolha é obter uma receita médica do seu médico, porque essas pílulas de clareamento da glutationa vêm de uma fonte legítima. Essa opção pode ser bastante cara, no entanto, e pode não ser realista. Uma questão a ter em mente ao escolher esse tipo de suplemento é que levará meses ou até anos para alcançar um resultado e, em seguida, serão necessárias doses de manutenção para manter o efeito. Portanto, você precisa escolher um suplemento que possa dar ao luxo de continuar comprando.