A umidade da sua casa é uma medida da quantidade de água vaporizada no ar. Os níveis de umidade são naturalmente mais altos em climas mais quentes e mais baixos em climas mais frios. O tipo de casa em que você mora também pode afetar a medição de umidade. Casas mais antigas e com menor eficiência energética tendem a ter níveis de umidade interna mais baixos, enquanto casas mais modernas com maior eficiência energética tendem a ter níveis mais altos de umidade.
Ambos os níveis de umidade doméstica altos e baixos podem causar problemas. Os níveis de umidade muito altos podem causar descascamento da tinta, mofo e isolamento úmido. Os níveis de umidade muito baixos podem causar rachaduras na parede de gesso, encolher pisos de madeira e afrouxar as juntas em móveis de madeira.
Geralmente, as pessoas se sentem mais confortáveis quando a umidade da casa está entre 20 e 60 por cento. Recomenda-se, entretanto, que você mantenha o nível de umidade de sua casa entre 30 e 40 por cento. Este é o nível de umidade ideal porque equilibra sua necessidade de conforto com as condições que têm menos probabilidade de causar danos estruturais à sua casa.
Existem várias estratégias diferentes que você pode usar para determinar a umidade doméstica, nenhuma das quais requer a compra de equipamentos caros. Coloque três cubos de gelo em um copo, acrescente água, mexa e espere três minutos; se a umidade não se formar na parte externa do vidro, pode ser necessário um umidificador. Por outro lado, se você notar o embaçamento frequente das janelas ou o acúmulo de umidade nas paredes dos armários e nos tetos dos cômodos, é possível que haja muita umidade em sua casa.
Atividades diárias como tomar banho, tomar banho, lavar roupa e cozinhar adicionam água ao ar em sua casa. Se o nível de umidade em sua casa estiver muito alto, você deve começar a cozinhar com as panelas tampadas e abrir uma janela por alguns minutos para que o ar fresco entre após a refeição. Tomar banhos mais curtos com água mais fria também pode ser útil para o controle da umidade. Se essas mudanças básicas não ajudarem a corrigir o problema, o uso de um desumidificador é recomendado.
Se os níveis de umidade de sua casa forem muito baixos, sua pele e seu cabelo podem ficar secos e com coceira. As membranas mucosas da boca e da garganta também podem secar, o que aumenta sua suscetibilidade a resfriados e outras doenças. Comprar um umidificador para sua casa é a melhor maneira de solucionar esse problema. Os umidificadores portáteis funcionam circulando o ar através de uma almofada úmida ou descarregando uma névoa fina na sala. Você deve adicionar água regularmente, mas a unidade pode ser movida de um cômodo para outro conforme necessário.