Reconhecer os sintomas da fome é geralmente uma questão de aprender a identificar as muitas maneiras pelas quais a condição pode afetar uma pessoa ou animal. Para muitos, o sinal mais óbvio de fome é um corpo magro e magro; crianças famintas também costumam ter abdomens protuberantes e distendidos. No entanto, esses sintomas físicos geralmente só aparecem depois que a fome já dura há muito tempo. Na maioria dos casos, o corpo faz tudo o que pode para se preservar e só se deteriora como último recurso. Para ver a fome antes que se torne realmente terrível, você também precisará observar as mudanças mentais e comportamentais, incluindo aumento da irritabilidade e dificuldade de concentração por períodos prolongados. Vários sintomas fisiológicos também são comuns, incluindo problemas circulatórios que podem levar uma pessoa a sentir frio constantemente. A fome também tende a enfraquecer a resposta imunológica e os doentes tendem a ficar doentes com mais facilidade e a permanecer doentes por mais tempo do que fariam se tivessem uma alimentação adequada.
O básico da fome
Do ponto de vista médico, a fome é uma condição diagnosticável que se origina de uma prolongada falta de nutrientes essenciais. Geralmente leva muito tempo para se desenvolver e é muito maior do que uma fome temporária. As pessoas geralmente não passam fome de verdade, a menos que tenham passado semanas ou mais sem acesso a uma nutrição adequada. O adequado é a chave aqui, uma vez que muitas pessoas e animais clinicamente famintos estão realmente comendo – eles simplesmente não estão comendo os alimentos de que precisam para abastecer adequadamente seus corpos. Uma criança que come apenas cereais pode passar fome, embora coma em intervalos regulares; o mesmo é verdade para um adulto que consome apenas uma pequena porção de arroz ou verduras por dia. Ter comida suficiente para se manter vivo e ter o suficiente para ser realmente saudável e crescer adequadamente são coisas diferentes neste contexto.
Consequências mentais e comportamentais
Alguns dos primeiros sintomas que você pode notar afetam o comportamento e a acuidade mental. As mais notáveis tendem a ser irritabilidade, letargia e dificuldade em prestar atenção. Pessoas que estão morrendo de fome muitas vezes estão preocupadas com pensamentos sobre comida e têm muito pouca habilidade para manter o foco em uma tarefa; também costumam ficar cansados e apáticos com muita facilidade. A combinação de distração e falta de energia pode produzir irritabilidade, principalmente em crianças.
Sintomas Fisiológicos
Uma vez que a fome realmente começa a defini-la, sintomas fisiológicos geralmente aparecem. O tempo para isso pode variar dependendo da força individual, idade e tamanho, mas geralmente dura de alguns dias a algumas semanas. O sistema cardiovascular da vítima de fome provavelmente ficará prejudicado pela falta de vitaminas e minerais e do sangue a pressão cairá como resultado. A diminuição da pressão arterial reduzirá a circulação e fará a pessoa sentir frio em situações em que os outros não estão com frio; ele ou ela geralmente também terá mãos e pés frios. Pessoas famintas também podem se queixar de tonturas, parecerem desmaiadas ao se levantarem ou desmaiarem em intervalos aparentemente aleatórios. A circulação diminuída acabará por causar inchaço nas mãos, pés e tornozelos.
Diminuição muscular e desgaste físico
Uma das coisas mais óbvias que você geralmente notará são as mudanças no corpo da vítima de fome. A desnutrição prolongada faz com que a vítima fique extremamente magra; os ossos normalmente se projetam através da pele, os músculos enfraquecem e a barriga pode ficar distendida. Outros sintomas de fome são pele seca e escamosa, unhas de crescimento lento que se partem ou quebram facilmente e cabelo fino e flácido. Além disso, as gengivas sangram facilmente e os dentes freqüentemente ficam gravemente deteriorados.
Resposta imunológica diminuída
Há também uma série de sintomas menos óbvios de fome a serem observados. A cura de feridas e as respostas imunológicas em um corpo faminto são freqüentemente comprometidas, por exemplo, uma vez que essas funções são geralmente consideradas pelo cérebro como sendo de baixa prioridade fisiológica, pelo menos quando a sobrevivência básica está em jogo. Como resultado, você pode ver a cicatrização lenta de feridas, feridas ou erupções cutâneas persistentes e infecções de longa duração.
A rápida perda de peso que acompanha a fome pode produzir cálculos biliares e os problemas que acompanham essa condição, incluindo dor no ombro direito, nas costas, na parte superior direita da barriga e perto do esterno. Pessoas desnutridas com cálculos biliares freqüentemente tocam, pressionam ou esfregam essas áreas. A fome e a má nutrição também podem causar ciclos menstruais irregulares ou ausentes nas mulheres.
Opções de tratamento
Tratar a fome nem sempre é tão fácil quanto parece. Pessoas que ficaram sem comer por muito tempo geralmente não conseguem lidar com grandes quantidades de nutrição de uma só vez e, em muitos casos, grandes refeições podem piorar as coisas. Na maioria dos casos, refeições pequenas, frequentes e bem balanceadas precisam ser introduzidas gradualmente para permitir que o estômago e o corpo comecem a processar os alimentos novamente. Eventualmente, refeições maiores e lanches ricos em calorias e proteínas podem ser administrados rotineiramente.
A suplementação com vitaminas e minerais pode começar assim que a pessoa for capaz de tolerar a alimentação normal novamente. Freqüentemente, é útil avaliar a extensão da desnutrição e monitorar a melhora fazendo um registro de referência do peso; Se você tiver a habilidade, fazer exames de sangue para verificar deficiências e usar tomografia computadorizada para revisar qualquer dano ao órgão pode ser muito útil quando se trata de avaliar o dano e fazer um plano para seguir em frente.