Como faço para tratar a dor nas articulações do joelho?

Dor no joelho é um problema comum, especialmente entre atletas e pessoas com sobrepeso. A condição pode ter várias causas possíveis. Felizmente, pode-se tratar a dor nas articulações do joelho em casa, se o caso for leve. Para casos mais graves, o médico geralmente pode ajudar.
Lesão no joelho, como durante um acidente de carro ou um evento esportivo, é uma causa comum de dor no joelho. Além disso, você também pode machucar o joelho se cair em uma posição inadequada. Seus joelhos também podem estar simplesmente degenerando devido aos processos naturais de envelhecimento.

Os sintomas específicos de dor nas articulações do joelho variam de acordo com a causa exata da lesão. Por exemplo, se você tiver uma lesão no ligamento, poderá ouvir um som de estalo. Provavelmente, você não conseguirá colocar muito peso no joelho lesionado. Uma lesão no tendão pode causar inchaço e incapacidade de endireitar completamente o joelho.

Você também pode ter bursite, que é a inflamação da bursa. As bursas são bolsas cheias de líquido que funcionam como almofadas para a articulação do joelho. Se eles ficarem inflamados, você provavelmente sentirá vermelhidão e inchaço no joelho, bem como rigidez e dor ao se mover. A bursite também pode resultar em febre se a bursa infeccionar.

Existem outras causas possíveis para a dor no joelho, como a artrite. Se a sua dor for forte, persistente e você não conseguir suportar o peso sobre o joelho, consulte um médico. Você também deve consultar um médico imediatamente se tiver febre, inchaço ou se o joelho parecer deformado.

Seu médico pode explorar opções com você sobre como tratar a dor nas articulações do joelho. Ele provavelmente recomendará que você use uma cinta ou uma compressa para ajudar a aliviar a dor durante a caminhada. Descansar da atividade física e manter o joelho elevado também pode ajudar. Seu médico pode aconselhar que você aplique uma bolsa de gelo no joelho por aproximadamente 20 minutos para aliviar a dor e a inflamação.

Pergunte ao seu médico sobre medicamentos para a dor também. Medicamentos de venda livre, como o paracetamol, podem ser experimentados primeiro. Se estes não forem fortes o suficiente para controlar a dor, seu médico pode prescrever um analgésico, como naproxeno. Considere os possíveis efeitos colaterais antes de tomar qualquer medicamento.
Além dos medicamentos orais, você também pode perguntar ao seu médico sobre drogas injetáveis. Uma injeção de um medicamento corticosteroide pode reduzir a inflamação e a dor. Algumas pomadas de uso tópico, como as que contêm capsaicina, também podem aliviar a dor.

Você pode considerar trabalhar com um fisioterapeuta para tratar a dor nas articulações do joelho. A fisioterapia pode ajudar a reabilitar um joelho danificado, melhorando a força dos músculos ao redor do joelho. Também pode ajudá-lo a recuperar a estabilidade e a amplitude de movimento.

Se essas medidas não forem suficientes para tratar a dor nas articulações do joelho e curar o joelho danificado, pode ser necessário considerar as opções cirúrgicas. Um médico pode ajudá-lo a decidir a abordagem cirúrgica mais adequada para você. Isso geralmente depende da gravidade e do tipo de lesão. Às vezes, a cirurgia pode reparar o dano no joelho. Caso contrário, você pode precisar considerar uma substituição parcial ou total do joelho.