As manchas nos dentes podem ser desagrad?veis ??e, naturalmente, muitas pessoas gostariam de evit?-las. A maioria ? causada pela mastiga??o de alimentos ou consum?veis (como o tabaco) que t?m propriedades de colora??o. Em alguns casos, manchas podem ser causadas por medicamentos. Neste ?ltimo caso, eles geralmente s?o um efeito colateral lament?vel dos medicamentos necess?rios, e sua melhor aposta pode ser considerar facetas de porcelana para disfar?ar a descolora??o dos dentes.
Existem muitos alimentos que podem manchar os dentes. Caf? e ch? s?o dois dos maiores culpados, assim como o tabaco, respons?vel por manchas significativas, sejam elas fumadas ou mastigadas. O p? de caril com sua cor vermelha, marrom ou amarela brilhante pode causar manchas amarelas. A maioria das bagas, que s?o ricas em cores, tamb?m causam manchas. Na realidade, existem muitos alimentos que podem manchar os dentes, incluindo alimentos de cor artificial ou natural.
Obviamente, voc? pode evitar todos esses alimentos, mas isso pode mant?-lo com uma dieta muito limitada. Em vez disso, a melhor maneira de evitar manchas nos dentes ? escovar regularmente. Se voc? comer algumas frutas em seu cereal no caf? da manh?, termine a refei??o com dois minutos de escova??o com uma boa pasta de dente, de prefer?ncia uma que contenha fl?or. Muitas escovas de dentes el?tricas s?o elogiadas por serem mais capazes de eliminar a placa bacteriana, mas mesmo uma escova de dentes manual serve se voc? for um bom escovador que a mant?m por dois minutos. Idealmente, voc? deve escovar os dentes depois de consumir qualquer alimento ou bebida, mas mascar chiclete sem a??car ap?s as refei??es quando n?o puder escovar tamb?m pode reduzir o ac?mulo de placas e manchas.
Tamb?m ? importante que voc? participe de consultas de limpeza dent?ria duas vezes por ano. Isso pode ajudar a remover qualquer placa teimosa na qual as manchas possam grudar. Quando voc? tem obtura??es pl?sticas, ? especialmente importante escovar os dentes regularmente e consultar seu dentista duas vezes por ano. Muitas manchas podem ser removidas dos dentes, mas n?o podem ser removidas dos adesivos que est?o presos aos dentes. Em vez disso, qualquer adesivo pl?stico ou cor de dente deve ser substitu?do para eliminar manchas.
Se voc? tomar uma forma l?quida de ferro, ? muito prov?vel que tenha manchas nos dentes. Voc? deve sempre escovar logo ap?s tomar esse tipo de suplemento e pode considerar mudar para uma c?psula ou p?lula para que o ferro n?o precise entrar em contato com os dentes. Fumantes e mascadores de tabaco tendem a apresentar as piores manchas nos dentes; portanto, parar de fumar pode ajudar a reduzir esse problema, e ? simplesmente uma escolha saud?vel a ser feita em geral.
Alguns medicamentos, como a tetraciclina, podem causar diretamente manchas internas nos dentes, que n?o podem ser eliminadas com a escova??o ou o clareamento. Outros causam boca seca, o que significa que as part?culas de alimentos grudam mais rapidamente nos dentes e resultam em manchas extr?nsecas ou externas. Muitos medicamentos vendidos sem receita e sem receita m?dica podem criar boca seca, incluindo a maioria dos descongestionantes, anti-histam?nicos, antidepressivos, estabilizadores de humor e tranq?ilizantes.
Para minimizar manchas, se voc? precisar tomar medicamentos que causam boca seca significativa, escovar regularmente ? extremamente importante. Pessoas com boca seca s?o mais predispostas a c?ries e ac?mulo de bact?rias. Voc? pode ajudar a resolver isso usando um colut?rio antibacteriano ap?s cada escova??o e bebendo muita ?gua.