Olhos inchados de chorar s?o bastante comuns; algumas pessoas tamb?m experimentam esse sintoma devido a alergias ou por n?o dormir o suficiente, entre outros motivos. Pode ser dif?cil fazer com que os olhos inchados desapare?am completamente em um curto per?odo de tempo, mas a condi??o certamente pode ser reduzida e tornada menos percept?vel e mais confort?vel. Jogar ?gua fria no rosto ou colocar saquinhos de ch?, colheres frias ou uma m?scara facial gelada nos olhos ? uma das melhores maneiras de reduzir o incha?o. Beber ?gua tamb?m ajuda a reduzir o incha?o ao redor dos olhos, al?m de tentar respirar profundamente pelo nariz.
? recomend?vel segurar algo frio nos olhos, pois ajuda a contrair os vasos sangu?neos e reduzir a vermelhid?o e o incha?o. Comece borrifando ?gua fria sobre os olhos para limp?-los e inicie a constri??o vascular. Se voc? tiver uma m?scara de gel gelada que tenha sido resfriada na geladeira ou no freezer, ela poder? ser colocada sobre os olhos para ajudar a drenar os seios da face e reduzir o incha?o. Olhos inchados de chorar tamb?m podem ser tratados com outros rem?dios se voc? n?o tiver uma m?scara ocular designada.
Colocar colheres frias sobre os olhos pode ajudar a se livrar do problema. Al?m disso, at? mesmo colocar um pouco de gelo em uma sacola, embrulh?-la em um pano de prato e coloc?-lo no rosto pode funcionar de maneira semelhante a uma m?scara para os olhos. Algumas pessoas tamb?m acham que fatias de pepino resfriadas ou um saquinho de ch? embebido em ?gua morna e depois colocadas sobre os olhos podem ser muito eficazes. O saquinho de ch? deve ser mergulhado em ?gua morna por alguns segundos para incentivar a libera??o do ch?, o que ajuda a reduzir o incha?o.
Chorar por longos per?odos pode levar ? desidrata??o e, portanto, a ?gua pot?vel tamb?m pode contribuir para aliviar os olhos inchados do choro. Manter-se hidratado ajudar? a cuidar disso. Al?m disso, reduzir o sal na dieta em geral pode diminuir a probabilidade de obter olhos inchados, sejam eles provenientes de choro ou de outras causas, como n?o dormir o suficiente. Isso ocorre porque o sal contribui para a reten??o de ?gua no corpo e o incha?o nos olhos e no rosto.