Unhas quebradi?as podem ser o resultado de v?rios problemas diferentes, por isso existem muitas solu??es. Algumas das causas comuns de unhas quebradi?as incluem clima, exposi??o aos elementos e defici?ncia de vitaminas. Para cada causa, h? um curso diferente de tratamento.
Se voc? mora em um clima muito frio ou em uma regi?o com invernos rigorosos, as unhas quebradi?as podem ser o resultado do clima. O clima frio pode levar a unhas quebradi?as e at? descamadas. Al?m disso, ? prov?vel que o ar aquecido em sua casa, ve?culo e local de trabalho esteja bastante seco, o que tamb?m pode levar a problemas nas unhas. A melhor maneira de combater esses efeitos ? manter as m?os e as unhas hidratadas o m?ximo poss?vel. Al?m disso, certifique-se de usar sempre luvas ao ar livre para manter as m?os e as unhas quentes.
Unhas quebradi?as tamb?m podem ser causadas pelo trabalho com as m?os, especialmente se elas forem expostas a produtos qu?micos. A submers?o regular na ?gua tamb?m pode levar a unhas quebradi?as. Proteja as m?os enquanto trabalha usando luvas de borracha e mantenha as m?os e as unhas hidratadas com um bom emoliente.
Finalmente, unhas quebradi?as podem ser o resultado de uma defici?ncia de vitamina. Simplesmente tomar um multivitam?nico pode ajudar a melhorar a for?a e a espessura das unhas. Se voc? j? toma um multivitam?nico, pode tomar um suplemento de c?lcio. De fato, algumas empresas que fabricam vitaminas produzem f?rmulas especificamente para o fortalecimento das unhas.
Outra maneira de melhorar a sa?de das unhas ? usar um esmalte que se destina especificamente a nutrir as unhas. Se voc? ainda n?o usa esmalte regularmente, ? melhor n?o come?ar, pois qualquer tipo de esmalte, mesmo aqueles que devem ser melhores para a sa?de das unhas do que outros, pode deix?-los quebradi?os. No entanto, se voc? usa esmalte regularmente, deve mudar para um esmalte formulado para melhorar a sa?de das unhas.
Todos os tratamentos para unhas quebradi?as levar?o algum tempo para mostrar resultados. Isso ocorre porque as unhas danificadas precisam crescer, dando lugar a unhas novas e saud?veis. Pode levar semanas, at? meses, para ver uma mudan?a completa em suas unhas. Depois de saber como cuidar das unhas e mant?-las saud?veis, voc? n?o precisar? se preocupar com unhas quebradi?as novamente por um longo tempo.