Unhas quebradi?as tamb?m s?o geralmente classificadas como macias ou secas. Unhas quebradi?as macias tendem a ser finas e descascam facilmente, enquanto unhas quebradi?as secas s?o propensas a se partirem e quebrarem. As causas mais comuns de unhas quebradi?as s?o a exposi??o a fatores ambientais, mas tamb?m podem ser um sintoma de uma condi??o m?dica subjacente ou uma defici?ncia de vitamina.
Uma das causas mais comuns de unhas quebradi?as ? a exposi??o. A lavagem e secagem freq?entes das m?os podem fazer com que as unhas percam a umidade, secem e quebrem com muita facilidade. Outras coisas que causam unhas quebradi?as – o tipo macio – podem incluir a exposi??o das unhas a produtos de limpeza, detergentes e removedores de esmaltes. Esse problema pode ser evitado aplicando uma lo??o rica em umidade nas m?os, minimizando as manicure e usando luvas durante a limpeza.
Outras causas de unhas quebradi?as est?o relacionadas a condi??es m?dicas e defici?ncias de vitaminas. Tais quest?es s?o muito mais comuns em mulheres do que em homens. Muitas mulheres podem achar que suas unhas se tornam quebradi?as como efeito colateral da menopausa. Isso geralmente ocorre devido ? queda dos n?veis de estrog?nio no corpo de uma mulher. Como o estrog?nio desempenha um papel importante na regula??o da quantidade de ?gua no sistema de uma mulher, uma queda repentina desse horm?nio pode diminuir o n?vel de hidrata??o da mulher, o que pode levar a uma altera??o na textura da pele e unhas.
Unhas quebradi?as tamb?m podem ser um sintoma de anemia por defici?ncia de ferro. Esta ? uma condi??o em que uma pessoa tem baixos n?veis de ferro no corpo, o que resulta em um n?mero menor de gl?bulos vermelhos. A anemia pode ser aliviada consumindo alimentos ricos em ferro ou tomando um suplemento di?rio de ferro.
Pessoas que t?m hipotireoidismo geralmente t?m unhas quebradi?as como sintoma da doen?a. A tire?ide ? uma gl?ndula respons?vel por muitas fun??es corporais, incluindo a manuten??o do metabolismo. Quando a tire?ide n?o produz horm?nios suficientes, como nesta doen?a em particular, o metabolismo da pessoa diminui. Esta condi??o requer cuidados m?dicos por um m?dico.
A falta de certas vitaminas na dieta de uma pessoa tamb?m pode levar a unhas quebradi?as. As vitaminas A, E e C s?o importantes para unhas saud?veis ??que n?o quebram ou descascam facilmente. Se quantidades adequadas essas vitaminas n?o forem ingeridas apenas pelos alimentos e bebidas, pode ser tomado um suplemento vitam?nico di?rio.
As causas de unhas quebradi?as geralmente podem ser diagnosticadas comparando as unhas com as unhas dos p?s. Se as unhas estiverem quebradi?as, mas as unhas n?o, o problema pode estar relacionado a fatores ambientais e n?o a outra causa. Se as unhas dos dedos dos p?s e das m?os estiverem quebradi?as, pode haver um problema m?dico ou diet?tico n?o diagnosticado.