Você pode ter um amigo que parece realmente perturbado. Embora você possa ouvir e ser solidário, pode descobrir que não está à altura da tarefa de ajudar de verdade. Quando você vir um amigo cometer os mesmos erros repetidamente, ou se envolver em relacionamentos prejudiciais, ou quando você testemunhar um amigo exibindo claramente sinais de doença mental, pode ser hora de aconselhá-lo a procurar aconselhamento. Dizer a um amigo para procurar aconselhamento pode ser extremamente desafiador. Você pode arriscar sua amizade, simplesmente ser ignorado neste ponto ou realmente irritar alguém. Existem algumas maneiras de ajudar a fazer isso da maneira menos ofensiva possível, mas mesmo da maneira mais gentil, dizer a um bom amigo para procurar aconselhamento não significa necessariamente que esse amigo aceite seu conselho com graça ou gratidão.
Dizer aos amigos que eles precisam de aconselhamento não deve ser uma afirmação reflexa em uma conversa que não leva a lugar nenhum. Não grite com um amigo que o frustra por causa de suas constantes escolhas erradas ou profunda depressão. Esta não é uma maneira de abordar o assunto e provavelmente resultará apenas em uma discussão.
Em vez disso, planeje cuidadosamente um momento para discutir o assunto. Pode ser útil primeiro fazer algumas leituras e pesquisas por conta própria, para que você tenha informações e, possivelmente, artigos ou livros que possa passar para um amigo. Por exemplo, digamos que um amigo teve uma sucessão de relacionamentos abusivos. Ela sempre parece escolher pessoas que vão machucá-la, possivelmente colocando sua vida em risco e definitivamente colocando em risco sua auto-estima. Leia um pouco sobre por que as mulheres escolhem parceiros que as machucam. Você pode até fazer alguns telefonemas para conselheiros locais ou para grupos de apoio para essas mulheres. Peça conselhos sobre como aconselhar seu amigo.
Depois de coletar as informações, preste muita atenção em como você formula esse conselho. Comece dizendo ao seu amigo o quanto você se preocupa com ele e fale um pouco sobre suas preocupações com ele. Diga a eles que você não se importa em ouvir seus problemas, mas acha que não os aconselha bem o suficiente porque simplesmente não é um especialista.
Sugira que sua preocupação o levou a fazer uma pequena pesquisa sobre o assunto porque você realmente queria ajudar e que encontrou o Livro A, Conselheiro B ou Grupo de Apoio C, que você acha que pode realmente ajudá-los ainda mais do que você pode. Ofereça-se para ler o material com eles, vá com eles a um conselheiro ou participe de uma reunião em grupo com eles. Enfatize que você sugeriu que eles procurassem aconselhamento ou outros métodos de ajuda por causa de sua profunda preocupação com eles.
Você pode obter uma variedade de respostas quando diz a um amigo para procurar aconselhamento. Eles podem ser gratos, mas não espere por isso. Eles podem ficar com raiva e acusá-lo de não querer mais ouvir seus problemas. Eles podem olhar para você como se você fosse louco por fazer tal sugestão. Você tem que decidir se a situação de um amigo justifica essas possíveis reações. Se um amigo está com problemas graves, pode valer a pena tentar com a sugestão, mesmo que isso signifique irritar, isolar ou irritar seu amigo.
Se um amigo ficar irritado, chateado ou zangado com a sua sugestão de procurar aconselhamento, não abandone a amizade, a menos que esteja tendo um efeito negativo sobre você. Não discuta com eles. Abandone o assunto, talvez deixe um livro ou artigo para ler e não volte ao assunto por algumas semanas. Em algumas semanas, reveja o assunto, pergunte se eles tiveram tempo para ler o que você deixou para eles e repita sua oferta de apoio. Eles podem estar mais dispostos a ouvir ou, em vez disso, podem desligá-lo rapidamente.
Em última análise, ninguém procura ajuda a menos que esteja disposto. Esse é o aspecto incontrolável de sugerir a um amigo que busque aconselhamento. Você pode abrir a porta para métodos de ajuda, mas não pode empurrá-los através dela. Se o seu amigo continua inflexível em não ir ao aconselhamento e os problemas dele não prejudicam você ou seus relacionamentos, continue sendo um ouvinte bom e compassivo, pois a amizade pode realmente fazer a diferença na vida das pessoas.