Lifeflow ™ Meditation é um produto comercial que compreende música sintetizada que é anunciada como uma forma de ajudar os ouvintes a atingir um estado meditativo profundo. Os criadores do sistema de meditação Lifeflow ™ dizem que as faixas de áudio foram especialmente projetadas para incluir formas de onda que são benéficas para a mente e o corpo. Os resultados finais da realização da meditação Lifeflow ™ são: relaxamento, redução da ansiedade, liberação de hormônios anti-envelhecimento e melhor saúde em geral. O processo de meditação envolve simplesmente ouvir a música e não requer nenhum movimento físico associativo. O sistema foi projetado para ter um efeito no corpo após apenas oito minutos de audição.
O sistema de meditação Lifeflow ™ segue o conceito de que, ao usar um conjunto de três formas de onda, o cérebro pode ser estimulado e, posteriormente, sincronizado com os sons. A ideia é conhecida como arrastamento ou acompanhamento de frequência. Esse processo é descrito como a tendência do cérebro de ajustar suas próprias frequências de eletroencefalograma (EEG) em resposta a algum tipo de estímulo externo.
Os três tipos de ondas geradas pela música são conhecidos como monoaural, binaural e isocrônica. Diz-se que, ao ouvir esses três tipos de sons em conjunto, o cérebro de uma pessoa começará a liberar serotonina e hormônios de crescimento humano (HGH). Isso criaria uma sensação de calma e felicidade, ao mesmo tempo que retardaria o processo de envelhecimento.
O sistema de Meditação Lifeflow ™ classifica as diferentes ocorrências e intensidades das formas de onda em uma escala de um a 10. Os ouvintes são instruídos a começar com as faixas do Nível 10 e descer lentamente até as faixas do Nível 1. Cada faixa de áudio com classificação inferior deve afetar um nível mais profundo do cérebro.
Lifeflow ™ Meditation anuncia que seu uso ao longo do tempo permitirá que a sincronização do cérebro reestruture as vias neurais. Diz-se que isso resulta em melhor memória, inteligência superior, intuição superior e menor estresse. O programa também diz que mudará a maneira como o ouvinte vê o mundo como um todo.
O Lifeflow ™ não exige que nenhuma ação física seja realizada enquanto ouve a música. Também não defende nenhum sistema de crença religioso ou filosófico em particular. O sistema se assemelha, em alguns aspectos menores, a outras práticas de meditação que usam um foco aural, como bater de tambores ou mantras repetidos.