O arroto, também conhecido como arroto, ocorre quando o ar do estômago sobe pelo esôfago e é liberado pela boca, geralmente fazendo barulho. Referido em termos médicos como eructação, o arroto geralmente não é motivo de preocupação. Em certos casos, no entanto, arrotos excessivos podem estar relacionados a uma condição gástrica.
Os arrotos costumam ser causados pela entrada de muito ar no estômago. Ter um estômago inflado cria desconforto abdominal. Por sua vez, o arroto proporciona alívio ao eliminar o excesso de ar do estômago. Engolir muito ar, o que é conhecido como aerofagia, geralmente pode ser causado por comer muito rápido, beber bebidas carbonatadas e sentir ansiedade. Certos alimentos, como frutas, vegetais e farelo crus, podem provocar arrotos. Os bebês geralmente não conseguem arrotar por conta própria e precisam de ajuda para forçar a saída do ar após a alimentação.
Quando um indivíduo arrota, muitas funções corporais devem ocorrer. A laringe deve permanecer fechada para evitar que líquidos ou alimentos entrem nos pulmões. No processo de arroto, a laringe de uma pessoa sobe, permitindo que o alimento passe do esôfago para a garganta. O esfíncter esofágico inferior também deve se abrir, o que permite que o ar se mova do estômago para o esôfago. Durante esse tempo, o diafragma se move para baixo, semelhante a quando um indivíduo respira. Isso causa mais pressão no abdômen enquanto diminui a pressão no peito. As alterações na pressão suportam o fluxo de ar do abdômen para o tórax.
Algumas pessoas conseguem arrotar à vontade, mesmo com pouco ar no estômago. Isso ocorre quando um indivíduo leva ar para o esôfago. O processo imediato envolvendo a entrada e saída de ar do esôfago produz um arroto instantâneo.
O excesso de arrotos pode ser causado por uma doença do refluxo gastroesofágico. O tratamento da doença do refluxo gastroesofágico geralmente resolve os arrotos excessivos. Para conter a condição, uma pessoa pode tomar medicamentos anti-gases, incluindo simeticone. Muitas vezes, mudanças simples no estilo de vida, como desacelerar o processo de alimentação e evitar goma de mascar e beber refrigerante, podem ajudar a aliviar a condição. Em alguns casos, uma pessoa pode precisar se submeter a uma terapia de relaxamento ou terapia comportamental para conter arrotos excessivos.
Se o motivo do desconforto gástrico não for causado por uma superabundância de ar, o arroto geralmente não proporcionará alívio. Quando o arroto não oferece alívio da inquietação interna, geralmente é um sinal de que o indivíduo pode ter algum tipo de doença abdominal. Um médico pode diagnosticar a causa da condição abdominal.