Girar o bastão é um esporte de agilidade e coordenação, juntamente com graça e flexibilidade. Tem uma história vaga na melhor das hipóteses, mas organizações profissionais que apoiam a atividade como um esporte existem desde o início dos anos 1950. A United States Twirling Association é a maior organização profissional para o esporte.
Este esporte envolve girar um bastão, que é um bastão equilibrado geralmente feito de metal, mas em níveis competitivos é muito mais. Assim como na ginástica, patinação artística e outros esportes que combinam agilidade com graça, o rodopio competitivo requer uma rotina contendo elementos obrigatórios para marcar pontos. Em uma competição, um atleta pode ser solicitado a girar verticalmente ou perpendicularmente ao chão e horizontalmente. Da mesma forma, ele ou ela é obrigado a fazer um certo número de capturas e lançamentos e variá-los ao longo da rotina. O giro do bastão em alguns níveis de competição requer que os giradores usem mais de um bastão.
Girar bastão é um elemento essencial para muitas apresentações de bandas marciais, onde você verá giradores não apenas como majoretes de bateria, mas também girando outros objetos, como rifles, bandeiras e até chamas. Os twirlers são parte integrante da apresentação de uma banda marcial, pois adicionam apelo visual à apresentação musical geral. Muitos participantes de equipes de treino de bandas de ensino fundamental e médio, corpos de bandeira e guardas de cores também podem estar envolvidos individualmente em twirling competitivo.
A coreografia faz parte do giro do bastão, mas a coordenação em geral é a principal habilidade necessária para a execução. Os giradores de bastão às vezes têm conjuntos de habilidades semelhantes a ginastas ou líderes de torcida, mas não podem contar apenas com as habilidades de cambalhota e dança. Eles geralmente trabalham com treinadores que os ajudam a aprender e aperfeiçoar suas habilidades de captura e liberação e fluidez de movimento em suas liberações, capturas e coreografia.