A massagem celulite é um tipo de terapia que é comumente usada para reduzir a aparência da celulite. A celulite é um tipo de gordura que fica perto da superfície da pele. As células adiposas são pressionadas contra a estrutura da pele subjacente, o que leva a uma aparência distinta de “queijo cottage”. A celulite é mais aparente nos quadris, coxas e estômago.
Durante a massagem celulite, o massagista manipula a área afetada com as mãos ou um rolo. O rolo permite uma experiência de massagem mais profunda e intensiva. Muitas massagens de celulite também incluem um envoltório de algas, que pode ajudar a apertar e suavizar a aparência da celulite.
Outro tipo de massagem celulite utiliza óleos essenciais, como hortelã-pimenta. Esses óleos têm propriedades estimulantes, o que ajuda a melhorar o tom e a aparência da área afetada. Se eles funcionam ou não, os óleos essenciais são um bom complemento para uma sessão de massagem.
Muitos spas de saúde oferecem massagem para celulite como um dos serviços que eles fornecem. A massagem celulite nesses estabelecimentos deve ser realizada por massoterapeutas licenciados. Eles estão familiarizados com a técnica utilizada e com os diferentes tipos de cremes e óleos disponíveis. Um massoterapeuta qualificado aumentará a probabilidade de resultados satisfatórios.
Para muitas pessoas, o custo de um massoterapeuta treinado não está no orçamento. Há uma variedade de cremes para celulite disponíveis nas farmácias que podem melhorar a aparência da celulite. A combinação dos cremes de celulite com a massagem em casa pode aumentar a eficácia do tratamento.
Cremes de celulite que contêm cafeína são eficazes para melhorar temporariamente a aparência da celulite. A duração do tratamento varia, mas com o tempo muitas pessoas percebem uma melhora na aparência das pernas e do estômago. Outros ingredientes que podem melhorar a aparência da celulite são os hidratantes, como manteiga de cacau, bem como ingredientes cintilantes ou autobronzeadores, que reduzem a aparência das covinhas distintas da celulite.
O creme certo é apenas uma parte de uma massagem eficaz contra a celulite em casa. A aplicação também é importante. Aplique a loção e esfregue a pele firmemente. Algumas pessoas esfregam em uma direção circular, enquanto outras esfregam firmemente para cima e para baixo no corpo. A direção em que o creme é massageado é menos importante que a força. O objetivo é estimular a circulação do sangue para a pele, sendo necessária uma pressão vigorosa e firme.