Monoskiing é um esporte de inverno relacionado ao esqui que usa um único esqui duplo largo. O esquiador planta os pés na prancha voltado para a frente e esquia usando bastões de esqui de estilo tradicional. Monoskiing é às vezes comparado ao snowboard, um esporte que substituiu o monoskiing após os anos 1980. Monoskiing é uma alternativa interessante ao esqui regular, especialmente para esquiadores com deficiência ou com joelhos fracos.
O monoski foi inventado na década de 1950, mas não foi até o final dos anos 1960 que o design foi escolhido por um surfista da Califórnia que o refinou e popularizou o esporte, que permaneceu popular por aproximadamente 20 anos. Um monoski é construído de maneira muito semelhante a um esqui convencional, exceto pelo fato de ter o dobro da largura. As amarrações são colocadas lado a lado para que as pernas dos esquiadores fiquem essencialmente unidas voltadas para a frente.
O equipamento usado para o monoskiing geralmente é idêntico ao usado no esqui convencional. Monoskiers precisam de bastões de esqui, botas de esqui, faixas e roupas adequadas para o clima. O esporte é relativamente fácil para esquiadores regulares aprenderem, embora leve algum tempo para se acostumar, especialmente em termos de equilíbrio. É possível realizar acrobacias de esqui em monoskis, bem como alcançar altas velocidades, pegar ar e praticar esqui cross country tradicional.
Monoskiing é mais fácil para os joelhos do que o esqui convencional. Por esse motivo, alguns esquiadores com joelhos fracos adotaram o monoski, que centraliza o peso entre os joelhos enquanto eles se movem com o eixo do movimento. Indivíduos com histórico de lesão no joelho podem optar pelo monoski. Monoskiing também requer muito esforço da parte superior do corpo, o que equilibra o trabalho entre a parte superior e inferior do corpo mais igualmente do que no esqui convencional.
O equipamento especial para esquiadores paraplégicos também é denominado monoski. Um monoski para esqui com deficiência é, na verdade, um tipo de cadeira com um esqui montado nela, que pode ser controlado apenas com a parte superior do corpo. Para paraplégicos que sentem falta de esquiar ou para paraplégicos interessados em praticar um novo esporte, esse tipo de monoski pode ser muito estimulante.
O snowboard ganhou popularidade após o monoski, e muitos entusiastas dos esportes de inverno mudaram para o snowboard. Os snowboards são mais estáveis do que os monoskis, embora a curva de aprendizado seja mais íngreme. Apesar da popularidade do snowboard, o monoskiing ainda é praticado em algumas partes do mundo. Pode ser difícil obter monoski e aulas em algumas regiões, mas o monoski é um esporte que vale a pena explorar.