O que é o Fumarato de L-Carnitina?

O fumarato de L-carnitina é um suplemento dietético amplamente utilizado como auxiliar na perda de peso, intensificador de energia e promotor da função cardíaca, neurológica e muscular. O suplemento é uma combinação de L-carnitina e ácido fumárico, ambos apresentando vários benefícios à saúde. A L-carnitina é um aminoácido suplementar bem conhecido com propriedades antioxidantes e que aumentam o metabolismo. O ácido fumárico é um elemento do ciclo de Krebs ou ácido cítrico que permite às células produzir energia. Em combinação com os suplementos de fumarato de L-carnitina, acredita-se que os dois elementos complementam e aumentam suas qualidades benéficas.

Suplementos dietéticos que alegam perda de peso, energia e qualidades de aumento de desempenho tornaram-se extremamente populares, e o fumarato de L-carnitina não é exceção. Com base nas características benéficas de seus dois ingredientes ativos, o suplemento pode oferecer um amplo espectro de valor para aqueles cuja ingestão ou produção natural de carnitina e ácido fumárico está ausente ou comprometida. As deficiências em ambos os elementos não são incomuns, e a qualidade nutricional freqüentemente apressada e questionável das dietas modernas faz pouco para ajudar a restaurar o equilíbrio. Embora os suplementos dietéticos como o fumarato de L-carnitina nunca devam ser vistos como um substituto para uma dieta saudável, eles podem ser de grande valor para aumentar os níveis naturais dos elementos essenciais que contêm.

Para melhor apreciar o valor do fumarato de L-carnitina, é necessário entender a função de seus dois ingredientes ativos principais. O primeiro, carnitina, é um aminoácido natural responsável pelo transporte intercelular de ácidos graxos essenciais para o metabolismo e produção de energia eficazes. Quando opera com eficiência, esse processo garante energia adequada, promove uma boa saúde cardíaca e neurológica, auxilia no controle do colesterol e pode promover um processo natural de emagrecimento. A carnitina é encontrada em uma variedade de tipos de alimentos, incluindo carne vermelha, nozes e sementes, legumes e leguminosas, vegetais verdes, frutas e farelo; a carne vermelha é a fonte individual mais forte. A L-carnitina também se mostra promissora como agente farmacêutico no tratamento de doenças cardíacas, diabetes tipo 2, doença renal e infertilidade masculina.

O ácido fumárico ou fumarato é um agente intermediário importante no ciclo de Krebs ou do ácido cítrico; esta é uma reação química orgânica que converte proteínas, carboidratos e gorduras em energia utilizável. O fumarato é um subproduto do ciclo da uréia no corpo e também é produzido na pele como resultado da exposição à luz solar. Quando combinado com carnitina na forma de suplemento, o suporte do metabolismo oferecido pelo ácido fumárico pode ser aumentado, e com ambos os elementos ganhando alguma eficácia adicional como resultado. Embora muitas das alegações sobre os resultados obtidos com o fumarato de L-carnitina não sejam comprovadas, o casamento dos dois elementos é lógico com potencial considerável. Tal como acontece com todos os suplementos, o fumarato de L-carnitina só deve ser usado sob a supervisão de um médico.