Shirodhara é um tratamento ayurvédico que consiste em derramar líquidos lentamente sobre o terceiro olho do cliente, localizado na testa. Ele tem sido usado na Índia há séculos para tratar uma ampla gama de condições, e muitos spas adotaram os tratamentos Shirodhara para seus clientes. No Ocidente, o Shirodhara é uma opção imensamente popular no cardápio de muitos spas sofisticados e pode ser agrupado com outros tratamentos corporais para uma sessão de spa luxuosa.
Na medicina ayurvédica, Shirodhara é projetado para relaxar o corpo e abrir o terceiro olho. É usado no tratamento de uma série de doenças de pele, junto com problemas oculares, estresse, insônia, perda de memória e cabelos grisalhos. Uma grande variedade de líquidos pode ser usada, dependendo do tipo de corpo do paciente; óleos são comuns, mas leite, leitelho e água também podem ser usados. Freqüentemente, o líquido é infundido com ervas feitas sob medida para o cliente.
Uma sessão tradicional de Shirodhara começa com uma entrevista com um vaidya, um praticante ayurvédico. O vaidya determinará o tipo de corpo do paciente e poderá fazer recomendações para uma variedade de tratamentos, incluindo Shirodhara. Ao final da entrevista, o cliente deita-se em uma mesa inclinada com as palmas das mãos voltadas para cima. Óleos essenciais aromáticos são aplicados nas mãos, no nariz e, às vezes, nos pés também, enquanto um fluxo suave de um líquido quente é escorrido pela testa. Normalmente, a sessão inclui massagens leves no couro cabeludo, rosto e pescoço.
Uma sessão de Shirodhara pode durar até uma hora e geralmente é realizada em uma sala tranquila com música neutra, luz natural difusa, velas, flores e outras decorações que visam promover o relaxamento. Após a sessão, o cliente é limpo suavemente com toalhas quentes e úmidas e ele ou ela pode ser envolvido em toalhas úmidas e ervas para um tratamento hidratante suave.
Em um ambiente de spa, o foco de Shirodhara está no relaxamento, ao invés do tratamento de quaisquer condições médicas específicas. O cliente normalmente permanece vestido como no Shirodhara terapêutico, a menos que ele ou ela também tenha solicitado um envoltório corporal ou esfoliante para complementar a sessão de Shirodhara. Óleos perfumados e ervas geralmente não são formulados especificamente para o paciente, mas geralmente contêm óleos essenciais projetados para promover um estado de calma. Muitos clientes do spa desfrutam da experiência relaxante de Shirodhara, junto com o toque suave do rosto e do cabelo.