Um ligamento lateral do tornozelo ? uma das tr?s bandas de tecido que conectam um dos ossos da perna, a f?bula, aos ossos do p?. Essas bandas de tecido se estendem desde o final da f?bula na perna at? dois ossos separados no p?. Os ligamentos s?o necess?rios para estabilizar o tornozelo e permitir que ele suporte as for?as passadas atrav?s dele a partir do p?. Esses ligamentos s?o os ligamentos mais comumente envolvidos nas entorse de tornozelo.
No vocabul?rio anat?mico, lateral refere-se a caracter?sticas localizadas na parte externa do corpo ou afastadas do centro do corpo. Os ligamentos s?o um forte tecido conjuntivo que pode suportar alguns alongamentos. Eles conectam ossos a outros ossos, como faz cada ligamento lateral do tornozelo. Nesse caso, cada ligamento lateral do tornozelo se liga ao final da f?bula. O final da f?bula ? alargado e ? vis?vel como a protuber?ncia na parte externa do tornozelo.
Especificamente, os ligamentos laterais do tornozelo incluem os ligamentos talofibulares anteriores, calcaneofibulares e talofibulares posteriores. Os prefixos indicam a qual osso cada ligamento est? ligado no p?. Os ossos do p? incluem o t?lus, conhecido como osso do tornozelo, e o calc?neo, chamado osso do calcanhar. A extremidade alargada da f?bula ? conhecida anatomicamente como mal?olo lateral. O tornozelo ? um exemplo de articula??o de dobradi?a e ? conhecido anatomicamente como articula??o talocrural.
O tornozelo ? a articula??o com maior probabilidade de les?o na perna, e as entorse de tornozelo s?o as les?es esportivas mais relatadas. Uma entorse ocorre quando um ligamento de uma articula??o est? sobrecarregado ou rasgado. Nas entorse de tornozelo, o ligamento esticado ? geralmente um ligamento lateral do tornozelo. O ligamento calcaneofibular, conectando a f?bula ao osso do calcanhar, ? o local mais comum de alongamento excessivo. Depois disso, o talofibular anterior ? o mais frequentemente rasgado.
? mais prov?vel que entorse no tornozelo quando o peso cai pesadamente na borda externa do p?. Em uma entorse de tornozelo, um ligamento lateral do tornozelo geralmente ? apenas sobrecarregado, mas tamb?m pode ser completamente rasgado. Um ligamento completamente rasgado precisa de cuidados cir?rgicos imediatos. Caso contr?rio, a sigla RICE, que pode ser aplicada a entorses em qualquer articula??o, ajudar? a curar a articula??o e reduzir a dor. Representa descanso, gelo, compress?o e eleva??o.