Um ligamento lateral do tornozelo é uma das três bandas de tecido que conectam um dos ossos da perna, a fíbula, aos ossos do pé. Essas bandas de tecido se estendem desde o final da fíbula na perna até dois ossos separados no pé. Os ligamentos são necessários para estabilizar o tornozelo e permitir que ele suporte as forças passadas através dele a partir do pé. Esses ligamentos são os ligamentos mais comumente envolvidos nas entorse de tornozelo.
No vocabulário anatômico, lateral refere-se a características localizadas na parte externa do corpo ou afastadas do centro do corpo. Os ligamentos são um forte tecido conjuntivo que pode suportar alguns alongamentos. Eles conectam ossos a outros ossos, como faz cada ligamento lateral do tornozelo. Nesse caso, cada ligamento lateral do tornozelo se liga ao final da fíbula. O final da fíbula é alargado e é visível como a protuberância na parte externa do tornozelo.
Especificamente, os ligamentos laterais do tornozelo incluem os ligamentos talofibulares anteriores, calcaneofibulares e talofibulares posteriores. Os prefixos indicam a qual osso cada ligamento está ligado no pé. Os ossos do pé incluem o tálus, conhecido como osso do tornozelo, e o calcâneo, chamado osso do calcanhar. A extremidade alargada da fíbula é conhecida anatomicamente como maléolo lateral. O tornozelo é um exemplo de articulação de dobradiça e é conhecido anatomicamente como articulação talocrural.
O tornozelo é a articulação com maior probabilidade de lesão na perna, e as entorse de tornozelo são as lesões esportivas mais relatadas. Uma entorse ocorre quando um ligamento de uma articulação está sobrecarregado ou rasgado. Nas entorse de tornozelo, o ligamento esticado é geralmente um ligamento lateral do tornozelo. O ligamento calcaneofibular, conectando a fíbula ao osso do calcanhar, é o local mais comum de alongamento excessivo. Depois disso, o talofibular anterior é o mais frequentemente rasgado.
É mais provável que entorse no tornozelo quando o peso cai pesadamente na borda externa do pé. Em uma entorse de tornozelo, um ligamento lateral do tornozelo geralmente é apenas sobrecarregado, mas também pode ser completamente rasgado. Um ligamento completamente rasgado precisa de cuidados cirúrgicos imediatos. Caso contrário, a sigla RICE, que pode ser aplicada a entorses em qualquer articulação, ajudará a curar a articulação e reduzir a dor. Representa descanso, gelo, compressão e elevação.