Um massageador de rolos é um dispositivo feito de plástico, metal ou madeira que é usado para reduzir a tensão muscular e liberar nós musculares. Às vezes, os massageadores de rolos são usados por massoterapeutas profissionais, mas geralmente são projetados para uso pessoal fácil em casa. Dependendo do material usado para fazer o massageador, eles podem ser usados com óleo de massagem ou loção corporal.
Certifique-se de ler as instruções antes de usar uma massagem com rolo com qualquer tipo de emoliente. A maioria dos massageadores de metal e plástico pode ser bem limpa após o uso com loção. O mesmo pode não ser verdade para aqueles feitos de madeira.
Não existe uma forma ou tamanho padrão para um massageador de rolos. Alguns deles são feitos com uma bola grande, aproximadamente do tamanho de uma bola de tênis, revestida com uma base plana. Esse tipo de massageador de rolos geralmente é feito de plástico rígido e é usado especificamente para massagens profundas em tecidos e esportes. Eles podem ser encontrados em muitas lojas de artigos esportivos.
Outros massageadores são feitos com um número menor de bolas rotativas que visam áreas maiores. Esse tipo de massageador de rolos geralmente é projetado com quatro a seis bolas de tamanho semelhante às uvas grandes. Eles são fixados em duas hastes retas que são conectadas por uma alça curva. Esses tipos de massageadores destinam-se ao uso pessoal nos braços, pernas e ombros. Eles também podem ser usados nas costas com a ajuda de um massoterapeuta ou amigo.
Existem também massageadores de rolo para os pés. Estes são dispositivos planos e quadrados que parecem muito com ábacos. Eles são feitos de uma dúzia ou mais de esferas rolantes montadas em fileiras horizontais. Pode-se desfrutar de uma massagem nos pés em casa, simplesmente esfregando os pés para frente e para trás sobre o massageador enquanto está sentado. Um massageador de rolo para os pés geralmente é feito com madeira.
Alguns desses tipos de massageadores destinam-se à redução da celulite e são projetados para serem usados em áreas do corpo mais comumente afetadas pela celulite, como braços e coxas. Ao estimular essas áreas, alguns acreditam que a aparência da celulite reduzirá. Esses massageadores têm várias formas e desenhos, mas possuem alguns recursos importantes em comum. A maioria deles é feita com numerosas pequenas bolas rolantes e geralmente são projetadas para serem usadas com um emoliente como loção para o corpo ou óleo de massagem.