O que é uma adução de perna?

Adução da perna é a ação na articulação do quadril que faz com que as pernas se juntem ou uma única perna se retraia lateralmente a partir de uma posição levantada de lado. Seu movimento oposto é a abdução, na qual as pernas são abertas ou uma única perna é levantada lateralmente na articulação do quadril. Ambos os movimentos são realizados em um plano de movimento lateral conhecido como plano frontal. Exemplos de movimentos corporais que incorporam adução incluem polichinelos, patinação no gelo e movimentos laterais exigidos por esportes como tênis e basquete. A adução da perna é possibilitada por vários músculos que cruzam a articulação do quadril, especialmente pelo grupo adutor encontrado ao longo da parte interna da coxa: o adutor magno, longo e curto, o pectíneo e o grácil.

Uma ação que é possível no ombro, no pulso e em várias articulações da mão, bem como na articulação do quadril, a adução pode ser realizada por três tipos de articulação. As articulações condilóides como as do pulso apresentam ossos elipsoidais ou ovais que podem se curvar um sobre o outro para produzir um movimento de inclinação lateral. As juntas de sela como as da base do polegar produzem os mesmos movimentos, apenas os ossos articulados, que se assemelham a duas selas colocadas perpendicularmente uma à outra com suas superfícies côncavas voltadas para dentro, curvam-se. A articulação do quadril, que produz a adução da perna, é uma articulação esférica, um tipo de articulação que é capaz de uma grande amplitude de movimento quando a cabeça de um osso gira e se inclina livremente dentro da cavidade de outro osso.

Embora não seja por falta de mobilidade na articulação do quadril, a amplitude de movimento para a adução da perna é limitada. Onde o movimento termina, é limitado por uma perna encontrando a outra na linha média do corpo e onde começa é limitado pela flexibilidade dos músculos internos da coxa. Isso ocorre porque a adução se segue à abdução, um movimento permitido pelos músculos adutores à medida que se alongam para permitir que os músculos abdutores opostos levantem a perna lateralmente. Então, para aduzir a perna ou puxá-la para trás em direção à linha média do corpo, os músculos adutores devem se contrair ou encurtar.

Cinco músculos da parte interna da coxa são responsáveis ​​pela adução da perna. O adutor magno, o adutor longo e o adutor curto são os motores principais; estes são assistidos pelo pectíneo e grácil. Todos os cinco se originam na parte inferior da pelve até o interior da articulação do quadril e se estendem obliquamente em forma de leque para se anexar ao longo da superfície medial ou interna do osso do fêmur na coxa. Alguns, como o pectíneo e o adutor curto, são curtos e estreitos, inserindo-se próximo ao topo da parte interna da coxa, enquanto o adutor magno se fixa ao longo de todo o comprimento do osso, terminando logo acima do joelho.