Em vez de começar pendurado em um penhasco de XNUMX metros de altura, muitos escaladores iniciantes começam seu treinamento em uma parede de escalada. Essas paredes são fabricadas especialmente e podem ser encontradas em academias de escalada e até mesmo em alguns parques de diversões e passeios. Quer você use uma parede de escalada para treinar ou simplesmente para se divertir, há algumas coisas que você deve saber.
As paredes de escalada são especialmente construídas para fornecer apoio adequado para as mãos e os pés. Sem rochas e fendas para agarrar e agarrar, um alpinista não teria como avançar montanha acima.
A escalada é um treino de corpo inteiro. O esporte não é apenas divertido, mas também o deixará em ótima forma. No entanto, o esporte pode revelar-se caro. A maioria das academias de escalada cobra por hora para usar sua parede de escalada, e você deve alugar o equipamento necessário. Se você optar por comprar seu próprio equipamento, poderá economizar no longo prazo, mas o equipamento não é barato. Se estiver apenas começando, tente ir a uma academia de escalada para aprender o básico.
A maior parte da curva de aprendizado envolvida no uso de uma parede de escalada
está na experiência. Claro, você precisará de alguém para identificá-lo em cada uma de suas escaladas para garantir que sua corda de segurança esteja segura. Depois de aprender o básico, você progredirá para aprender novas técnicas e estilos de escalada.
Lembre-se de que as diferentes paredes de escalada variam em dificuldade. Quando você vai a uma academia, tem uma variedade maior de dificuldades, em vez de ir a uma pequena parede de escalada em um parque temático. Isso permite que o escalador comece com facilidade e pegue o jeito do esporte, desafiando a si mesmo à medida que avança com experiência.
No geral, uma parede de escalada é uma ótima maneira de se exercitar, um ótimo esporte para mergulhar e, possivelmente, apenas uma ótima maneira de se divertir em uma manhã de sábado. Independentemente do seu nível de compromisso, experimente escalar e veja por si mesmo.