Yin chiao é um remédio à base de ervas desenvolvido ao longo de séculos de testes por médicos que praticam a Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Ele contém uma mistura de flores, hortelã e raízes que, quando ingeridas ao primeiro sinal de um resfriado, podem interromper ou diminuir a duração da doença. De acordo com os praticantes da TCM, este remédio é seguro e não tem efeitos colaterais. Ele pode ser comprado em mercados locais ou online, embora nem todas as marcas sejam iguais. Alguns yin chiao produzidos na China podem conter paracetamol não rotulado, um analgésico ou cafeína e / ou clorfeniramina, um anti-histamínico, na formulação.
Os principais ingredientes do yin chiao são madressilva e forsítia. Diz-se que essas flores eliminam o calor, expelem o vento e eliminam toxinas do corpo. De acordo com o TCM, outro ingrediente chamado flor de balão transforma o catarro frio, circula a energia do pulmão e direciona os componentes ativos de outras ervas para cima, em direção à cabeça. A hortelã-pimenta, outro ingrediente, pode limpar a cabeça e os olhos da congestão. O suplemento de ervas também é bom para a garganta.
Os ingredientes adicionais do yin chio incluem bardana comestível, esquizopeta, grama com crista, soja fermentada e raiz de alcaçuz chinesa. A bardana comestível e a esquizopeta podem dispersar o vento, beneficiar a garganta e desintoxicar o corpo. Grama com crista e soja fermentada podem diminuir a irritabilidade e aliviar a sede. Acredita-se que a raiz de alcaçuz chinesa tonifica o baço, desintoxica o corpo, libera o chi bloqueado, bem como moderar e harmonizar outras ervas.
Os médicos da MTC podem recomendar o uso de yin chiao ao primeiro sinal de resfriado ou gripe, embora possa ser iniciado no segundo dia de sintomas. Quando uma pessoa prevê estar em uma situação em que é provável que ocorra exposição a germes, ela pode tomar várias doses com antecedência, como medida preventiva. De acordo com a embalagem, cinco ou seis comprimidos, devem ser tomados com o estômago vazio aos primeiros sinais de resfriado ou gripe; não devem ser tomados mais de 18 comprimidos em 24 horas. Após a primeira dose, dois ou três comprimidos podem ser tomados a cada quatro horas até que os sintomas desapareçam. Recomenda-se que este remédio chinês seja usado pelo menos um dia inteiro e no máximo sete dias por episódio de doença.
Não há efeitos colaterais conhecidos quando o yin chiao é tomado com medicamentos prescritos ou outros suplementos. Acredita-se que seja totalmente seguro para todos, incluindo mulheres grávidas e lactantes, idosos e crianças. Mesmo assim, é aconselhável consultar um médico antes de se automedicar com esta preparação à base de plantas.
Yin chiao pode ser comprado em pó, líquido ou chá em uma loja local de produtos naturais ou online. Existem muitas marcas diferentes de yin chiao, algumas das quais são fabricadas na China. Descobriu-se que algumas poucas marcas feitas na China contêm paracetamol, cafeína e / ou clorfeniramina, embora esses compostos não tenham sido listados no rótulo. Aqueles que desejam experimentar a formulação não adulterada podem querer pesquisar cuidadosamente os ingredientes de diferentes marcas antes de comprar.